深圳初中400米成绩标准.doc

深圳初中400米成绩标准

傍晚六点的风裹着桂花香钻进操场栏杆，我抱着作业本路过时，刚好听见体育组王老师的大嗓门：“第三道的丫头，步子迈开！前200米别冲太狠——”

跑道上的女生扎着高马尾，校服外套系在腰上，跑过我身边时带起一阵风，鬓角的碎发都黏在汗津津的脸上。旁边的记分牌刚翻到“400米测试”，红墨水写的数字还带着笔锋——这是我们深圳初中最常练的项目之一，比800米短，却比1000米更“磨人”。

我们班同学都懂，400米不是光拼“冲劲儿”的活儿。就像上周我帮妈妈搬快递，抱着纸箱从小区门口往家跑，一开始嫌慢铆足了劲儿冲，结果到单元楼底下就腿软得蹲在地上，最后还是妈妈扶着我上去的。体育老师说，40