郑州科技学院《民族舞》2023-2024学年第一学期期末试卷.docVIP

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郑州科技学院

《民族舞》2023-2024学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

四

总分

得分

一、单选题（本大题共30个小题，每小题1分，共30分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在进行篮球比赛时，一名球员在三分线外起跳投篮，落地时脚踩在三分线内，此时进球应算几分？（）

A.2分B.3分C.无效进球D.由裁判决定

2、在进行健身操练习时，如果动作跟不上节奏，以下哪种方法是不可取的？（）

A.停下来观察他人动作

B.按照自己的节奏进行

C.向教练请教

D.放弃练习

3、在健身训练中，硬拉是一个综合性的训练动作。以下关于硬拉的注意事项，错误的是：（）

A.拉起杠铃时要保持背部挺直，避免弯腰

B.下放杠铃时要缓慢控制，避免突然放下

C.可以使用爆发力快速拉起杠铃，提高训练效果

D.选择合适的重量，避免过重导致受伤

4、在足球比赛中，如果守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，裁判员应如何判罚？（）

A.判给对方间接任意球B.判给对方直接任意球C.黄牌警告守门员D.红牌罚下守门员

5、在田径的中长跑项目中，以下关于呼吸节奏的控制，描述不准确的是：合理的呼吸节奏有助于提高运动员的耐力和表现。那么，一般来说，中长跑时应该采用？（）

A.口鼻同时呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.随意呼吸

6、在网球比赛中，球在第二次落地前被球员回击过网，对方未接到球，此球应算有效吗？（）

A.有效B.无效C.重赛D.由主裁判决定

7、在武术套路比赛中，评分标准通常包括动作规范、劲力协调、精神风貌等方面。以下关于武术评分的说法，正确的是：（）

A.动作难度越高，得分就越高

B.只要动作流畅，即使有一些小失误也不影响高分

C.精神风貌好但动作不规范，也能获得较好的分数

D.动作规范、劲力协调、精神饱满的表现才能获得高分

8、在羽毛球运动中，以下关于高远球技术的要点，描述不准确的是：高远球是一种常见的击球技术，需要掌握好击球的力量和角度。那么，打高远球时，击球点应该在？（）

A.头顶上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方

9、在网球比赛中，球在第一次落地后弹起，未过网但碰到了球网，此时应：（）

A.重新发球

B.此球有效，继续比赛

C.判接球方得分

D.判发球方得分

10、在田径的投掷项目中，以下关于铅球的投掷姿势，正确的是：铅球投掷姿势有多种，常见的有背向滑步式和旋转式。那么，哪种姿势更适合力量较大的运动员？（）

A.背向滑步式B.旋转式C.两种效果相同D.取决于个人习惯

11、在健身训练中，引体向上是锻炼背部肌肉的有效动作。以下关于引体向上的技巧描述，错误的是：（）

A.双手握住横杆，间距与肩同宽或略宽

B.向上拉起时，头部要超过横杆

C.下放时要缓慢控制，不能自由落体

D.可以通过晃动身体来借力完成动作

12、在田径的短跑项目中，以下关于起跑姿势的描述，正确的是：起跑姿势对于起跑的速度和爆发力有重要作用，常见的起跑姿势有蹲踞式和站立式。那么，哪种起跑姿势更适合爆发力较强的运动员？（）

A.蹲踞式B.站立式C.两种效果相同D.取决于个人习惯

13、长期进行剧烈运动后，如果没有进行适当的拉伸放松，可能会导致以下哪种后果？（）

A.肌肉酸痛B.关节灵活度增加C.运动能力提高D.身体疲劳感减轻

14、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式效果较为显著？（）

A.慢跑B.瑜伽C.举重D.太极

15、在网球比赛中，球落在有效区域内，但被风吹回网的另一侧，此时应该如何判定？（）

A.重新发球

B.此球有效

C.此球无效

D.由裁判根据情况决定

16、在进行篮球运动时，以下关于投篮技术的描述，正确的是：投篮时，手臂的伸展和手腕的抖动对于球的飞行轨迹和准确性有着重要影响。那么，在远距离投篮时，应该更注重哪方面的力量运用？（）

A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量

17、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时用手阻挡对方的进攻路线，这