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致年轻人的励志文章正能量文章

篇1：2022致年轻人的励志文章正能量文章

有抑郁倾向的人，他的思维力量是正常的，不像精神有问题的人为表现不正常，很简单

被人识别，抑郁倾向的人的存在很隐藏，甚至连他自己本身都不清晰，他只知道他对很多事

情都不感爱好，不感爱好当然也不会去做了。

假如从精神分析的角度来讲，抑郁之所以发生，是由于经受的负性心情太多，没方法排解，

就只好把它们揽过来压在自己头上。抑郁的人分不清心情是心情，自己是自己，学不会从不

好的心情里面跳出来，从而与那些不好的心情拉开一个距离，去客观地观看与评价它。假如

从认知的角度来讲，抑郁的发生许多时候是和偏激、片面的不正确认知联系在一起的，就是

说对某些事物的理解和看法太僵化了，假如换一个角度就会有不同的解释。

我个人倾向于从认知方面调整抑郁，看一些有关认知理论的书，通过和其他人谈话谈天发

掘一下对同一个事物不同的人都有哪些不同的看法，等等，会有很大的改善。

4、懒散、拖延

排解以上三点，假如明知道努力一把就可以但就是不去做，纯粹就是懒了。懒是由于不舍

得自己受苦，受苦了会很难过，他不要难过，他要在安乐窝里得过且过。

假如除去被动攻击”就（是说我答应某人要做什么事，却拖着不去做，表面看来是懒，其

实是在潜意识里攻击对方，以这种方式使他受挫）这一点，其实懒并不是多么大不了的事，

人都有趋利避害的本能，懒着自然足舒适的。这一点也比较简单解决，只是方法问题。比如

当你懒在床上实在不情愿动弹，就伸个懒腰，起床去洗把脸;明明约好了去访问客户，就是

不愿出门，那就先把外出的衣服换上;总之先捡最简单做的去做，哪怕机械着做，也比不

做要好，做着做着就进入状态了。

读到这里，你是不是对努力〃一词又有了新的理解？

励志文章4：撕心裂肺不如没心没肺

曾以为撕心裂肺地痛过之后就是过天晴，却在哀痛的同时艳羡着那些笑得没心没肺的人。

撕心裂肺不如没心没肺，不要再为不值得的人和事难过落泪，该让自己活得欢乐一些。

或许在别人看来，我所经受的事情算不上有多眼中，根本不值得我为之耿耿于怀。但对于

多愁善感的我来说，即使是一件小事，也能令我难受一阵子。当一件件小事积累在一起爆发

时，全部的哀痛也在同一时间汹涌而至，把我沉没。我用眼泪诉说着我的撕心裂肺，却只得

到旁人小题大做的不屑眼神;我用缄默表达我的痛楚，却只得到别人的视若无睹。

就在我沉醉在哀痛当中不行自拔时，只有霏走到我身边，笑嘻嘻地逗我说话，试图打破我

的缄默。一开头，我以为霏是有意戏弄我，所以对她没有好脸色，任由她像只聒噪的母鸡一

样在我身边打转，心想她很快就会觉得无趣，不会再来烦我了。然而，霏好像不知道放弃两

个字怎么写，不管我多么冷漠都大小不了她的热忱。不知不觉，我在她的带动下慢慢走出了

哀痛，能够越来越安静地看待那些让我难过的事情。

在我看来，霏必定是始终是顺顺当利的，没有经受过任何挫折和风浪才会成天都能这么快

乐和热忱。可是后来我偶然听说窕以前经受过的事情，假如有“最悲情女主角”这个奖，靠肯

定有资格去竞争，说不定还能勇夺这份“殊荣〃呢。和霏比起来，我所承受的哀痛简直就是小

巫见大巫。我很怀疑为什么靠依旧能够如此开朗，甚至可以算得上没心没肺。

对于我的疑问，霏笑着说：撕心裂肺不如没心没肺，这是我的阅历谈。”或许只有经受

过那种撕心裂肺的痛楚后，才能体会没心没肺的欢乐。有些事情不管我们是否在意，都已

成事实，我们能够做的就是用最快的速度让自己放下，让自己欢乐起来。一味地放任自己沉

溺于哀痛的心情，只会让