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护理科普知识

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CATALOGUE

02

常见疾病护理

01

基础护理知识

03

特殊人群护理

04

急救护理知识

05

健康生活方式指导

06

护理误区与纠正

基础护理知识

01

口腔卫生

每天至少刷牙两次，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，定期更换牙刷。

皮肤清洁

保持皮肤清洁，勤洗澡，使用温和的肥皂和清洁产品，避免使用过多的护肤品。

手部卫生

勤洗手，尤其在接触食物、上厕所、接触病人后，要用肥皂和流动水彻底清洗。

私密部位护理

保持私密部位清洁干燥，女性每天用温水清洗外阴，男性则要保持包皮清洁。

个人卫生护理要点

常见家庭消毒方法

煮沸消毒

将物品放入开水中煮沸15-30分钟，适用于餐具、毛巾等耐高温的物品。

日光消毒

将物品放在阳光下暴晒数小时，适用于被褥、衣物等，但不适用于易褪色的物品。

紫外线消毒

使用紫外线消毒灯或紫外线盒进行消毒，适用于空气、表面和物品，但使用时要注意安全。

化学消毒

使用含氯漂白剂、酒精等消毒剂进行消毒，适用于表面、器具等，但要注意使用浓度和方法。

定时翻身

卧床病人应每2-3小时翻身一次，以避免褥疮等并发症。

卧床病人的基础护理

01

保持皮肤清洁干燥

及时更换床单、被褥，保持皮肤清洁干燥，预防褥疮和感染。

02

口腔护理

卧床病人应每天进行口腔护理，包括漱口、刷牙等，以预防口腔感染。

03

排便排尿护理

保持床旁便器清洁，协助病人排便排尿，及时清理排泄物，预防泌尿系统感染。

04

常见疾病护理

02

每日定时测量血压，并记录血压变化，以便及时调整用药或治疗方案。

遵医嘱按时服药，不随意更改剂量或停药，注意药物的不良反应。

限制钠盐摄入，减少膳食脂肪，增加蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。

戒烟限酒，保持规律作息，适当运动，控制体重，减少压力。

高血压患者的日常护理

定期监测血压

药物治疗

合理饮食

生活方式调整

糖尿病患者的饮食管理

定期监测血糖水平，包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等。

血糖监测

限制高糖、高脂、高盐、高淀粉和高热量食物的摄入，适量摄入蛋白质、膳食纤维和微量元素。

禁食或少食含糖量高的食物，如糖果、饼干、饮料等，避免饮酒和含糖量高的饮料。

控制饮食

根据患者身高、体重、活动量和治疗方案等制定个性化的饮食计划，合理分配餐次和食物种类。

定时定量

01

02

04

03

饮食禁忌

呼吸道疾病的护理要点

保持呼吸道通畅

鼓励患者咳嗽、咯痰，保持呼吸道通畅，避免窒息和呼吸道感染。

氧疗

根据患者病情和医生的建议，给予适当的氧疗，缓解缺氧症状。

药物治疗

按照医生的处方用药，注意药物的剂量、用法和副作用，不要自行更改或停药。

环境控制

保持室内空气清新，避免接触过敏原和刺激性气体，保持适宜的温度和湿度。

特殊人群护理

03

婴幼儿营养需求高，需保证母乳喂养或配方奶喂养，适时添加辅食，注意饮食卫生。

婴儿饮食

婴幼儿睡眠时间长，需保持安全、舒适的睡眠环境，避免窒息和意外事故。

睡眠安全

婴幼儿皮肤娇嫩，需保持干燥、清洁，避免使用刺激性护肤品和洗浴用品。

皮肤护理

婴幼儿抵抗力较差，需按时接种疫苗，预防常见传染病。

疫苗接种

婴幼儿护理注意事项

孕期保健

分娩护理

产后恢复

母乳喂养

孕妇需定期进行产前检查，保持营养均衡，避免接触有害物质。

分娩过程中，产妇需配合医护人员，正确用力，保护会阴，确保母婴安全。

产妇需注意个人卫生，保持充足休息，适当进行产后运动，促进身体恢复。

鼓励母乳喂养，指导产妇正确哺乳姿势，预防乳腺炎等问题。

孕产妇的护理要点

环境安全

老年人居家环境应光线明亮、地面防滑，移除障碍物，确保安全。

运动锻炼

老年人应适当进行平衡、力量训练，以提高身体协调性和稳定性。

合理用药

老年人应遵医嘱用药，避免药物副作用导致头晕、跌倒等问题。

辅助工具

老年人可使用拐杖、助行器等辅助工具，提高行走稳定性，预防跌倒。

老年人跌倒预防措施

急救护理知识

04

检查患者是否有意识、呼吸和心跳，若无，则立即进行心肺复苏。

在进行心肺复苏的同时，拨打急救电话，请求专业医疗人员前来救援。

将患者仰卧在坚硬的平面上，按压胸骨下半部分，每次按压深度约为5-6厘米，频率为100-120次/分钟。

清理患者呼吸道，进行口对口人工呼吸，每次呼吸持续1秒钟，使胸部隆起。

心肺复苏操作步骤

识别心脏骤停

拨打急救电话

胸外按压

人工呼吸

烫伤应急处理方法

迅速脱离热源

立即远离热源，脱掉燃烧的衣物或用水浇灭身上的火。

冷水浸泡

将受伤部位浸泡在冷水中，持续20分钟以上，以减轻疼痛和减少组织损伤。

去除衣物和饰品

在冷却过程中，轻轻去除受伤部位的衣物和饰品，以免粘连皮肤。

涂抹药膏和包扎

涂抹烫伤药膏，用干净纱布包扎伤口，避免感染。

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对于出血较多的伤口，应立即