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青教版高中一年级体育上册期末试卷

考试时间：90分钟满分：100分得分：________

班级：________姓名：________学号：________评价教师：________

一、选择题（每小题2分，共40分）

下列各题均只有一个正确选项，请将正确选项的序号填在题后的括号内。

1.体育锻炼后，人体心率恢复正常的时间与锻炼强度的关系是（）

A.强度越大，恢复越快B.强度越小，恢复越慢C.强度越大，恢复越慢D.无明显关系

2.下列属于田径运动中径赛项目的是（）

A.铅球B.跳远C.100米跑D.铁饼

3.篮球运动中，标准场地的长度和宽度分别是（）

A.28米、15米B.26米、14米C.28米、14米D.26米、15米

4.足球运动中，下列哪种行为属于合理冲撞（）

A.用肩侧面冲撞对方胸部B.从背后冲撞对方C.用手推对方D.用脚踢对方小腿

5.人体运动时，主要的供能物质是（）

A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素

6.下列关于短跑起跑技术的说法，正确的是（）

A.短跑常用的起跑方式是站立式B.起跑器安装时，前抵足板与地面角度约45°C.起跑时，身体应完全直立D.起跑后应立即抬头挺胸

7.羽毛球运动中，发球时球的高度不能超过（）

A.腰部B.胸部C.肩部D.头顶

8.武术运动中，下列属于基本手型的是（）

A.弓步B.马步C.掌D.仆步

9.体育锻炼前进行热身运动的主要目的是（）

A.提高运动成绩B.预防运动损伤C.消耗多余能量D.缩短运动时间

10.下列属于有氧运动的是（）

A.100米冲刺跑B.举重C.马拉松跑D.俯卧撑

11.乒乓球运动中，标准球台的网高是（）

A.15.25厘米B.16厘米C.17厘米D.18厘米

12.下列关于篮球投篮技术的说法，错误的是（）

A.投篮时应全身协调用力B.出手时手腕应柔和发力C.投篮姿势越复杂越好D.应根据投篮距离调整发力大小

13.人体的骨骼数量约为（）

A.206块B.208块C.210块D.212块

14.足球运动中，守门员在本方罚球区内的合法行为是（）

A.用手接本方队员的回传球B.用手接本方队员的故意传球C.用手接对方队员的传球D.用手接本方队员的界外球

15.下列属于运动损伤中急性损伤的是（）

A.腰肌劳损B.网球肘C.脚踝扭伤D.跟腱炎

16.田径运动中，跳远的技术环节不包括（）

A.助跑B.起跳C.腾空D.滚翻

17.下列关于体育锻炼与健康的关系，说法正确的是（）

A.锻炼强度越大，对健康越有益B.每周锻炼3-5次较为适宜C.空腹锻炼效果最好D.锻炼后应立即大量饮水

18.排球运动中，下列哪种击球方式可以用于接大力扣球（）

A.垫球B.传球C.扣球D.发球

19.武术运动中的“弓步”，要求前腿膝关节弯曲度约为（）

A.30°B.60°C.90°D.120°

20.下列不属于健康生活方式的是（）

A.规律作息B.合理膳食C.吸烟酗酒D.坚持锻炼

二、填空题（每空1分，共20分）

请将答案直接填在横线上。

21.体育与健康课程的目标包括运动参与、________、________和心理健康与社会适应四个方面。

22.田径运动分为________和________两大类，是各项运动的基础。

23.篮球运动的基本技术包括运球、________、________和投篮等。

24.足球运动中，常用的传球方式有脚内侧传球、________和________等。

25.人体运动系统由骨骼、________和________三部分组成。

26.运动损伤的处理原则包括休息、________、________、抬高患肢和保护。

27.乒乓球运动的基本握拍方法有________和________两种。

28.排球运动中，发球技术分为下手发球、________和________等。

29.武术运动的基本技法包括手眼身法步、________和________。

30.有氧运动的特点是强度较低、________、________。

31.羽毛球运动中，常用的击球技术有高远球、________和________等。

32.衡量人体心肺功能的重要指标是