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鄂教版高中一年级体育上册期末试卷

考试时间：60分钟总分：100分姓名：________班级：________成绩：________

说明：1.本试卷分为选择题、填空题、简答题、实践分析题四大部分，所有答案均写在答题卡指定位置；2.实践分析题需结合运动实际，条理清晰、表述规范，体现对运动技能与健康知识的综合运用。

一、单项选择题（本题共20小题，每小题2分，共40分。每小题只有一个选项符合题意）

1.人体运动系统的组成不包括（）

A.骨骼B.肌肉C.关节D.神经

2.下列属于有氧运动的是（）

A.100米短跑B.举重C.慢跑D.跳远

3.篮球运动中，双手胸前传球的发力顺序是（）

A.手腕→手臂→腰腹B.腰腹→手臂→手腕C.手臂→腰腹→手腕D.手腕→腰腹→手臂

4.足球比赛中，守门员在本方罚球区内的合法动作是（）

A.用手触球B.故意手球破坏进攻C.用手接本方队员的回传球D.用手接本方队员的界外球

5.羽毛球运动中，发高远球的目的是（）

A.直接得分B.迫使对方后退，争取主动C.减少对方进攻机会D.打乱对方节奏

6.下列关于田径运动中短跑的起跑姿势，正确的是（）

A.站立式起跑适用于100米短跑B.蹲踞式起跑有普通式、接近式、拉长式三种C.蹲踞式起跑时，双脚应平行站立D.站立式起跑时，身体重心应后移

7.体育锻炼后，适宜的补水方式是（）

A.一次性大量饮水B.少量多次饮水C.饮用冰镇饮料D.运动中不饮水，运动后再补

8.下列不属于健康四大基石的是（）

A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.充足睡眠

9.排球运动中，垫球的正确手型是（）

A.双手合十B.双手交叉相握C.抱拳式D.五指张开

10.运动前进行热身运动的主要目的是（）

A.提高运动成绩B.预防运动损伤C.消耗多余能量D.缩短运动时间

11.下列关于篮球投篮动作的描述，错误的是（）

A.投篮时身体应保持平衡B.手臂应伸直，手腕发力C.球出手后手指应指向篮筐D.投篮时不需要配合呼吸

12.足球运动中，踢定位球时，支撑脚应站在球的（）

A.正前方B.侧前方约15厘米处C.侧后方D.正后方

13.下列属于武术基本手型的是（）

A.拳、掌、勾B.拳、指、掌C.掌、勾、爪D.拳、勾、爪

14.运动后出现肌肉酸痛，主要是因为（）

A.肌肉拉伤B.肌肉疲劳C.乳酸堆积D.能量消耗过多

15.羽毛球比赛中，每局比赛先得（）分且领先2分的一方获胜。

A.11B.15C.21D.25

16.下列关于田径跳远的描述，正确的是（）

A.跳远分为助跑、起跳、腾空、落地四个阶段B.起跳时应单脚用力蹬地C.腾空时身体应保持放松D.落地时应先落地

17.体育锻炼中，判断运动强度适宜的常用方法是（）

A.观察面色B.测量心率C.感受呼吸D.以上都是

18.排球比赛中，每队每局最多可以请求（）次暂停。

A.1B.2C.3D.4

19.下列不属于运动损伤预防措施的是（）

A.做好热身和放松B.穿戴合适的运动装备C.运动前过度进食D.掌握正确的运动技术

20.健康的标准不包括（）

A.身体健壮B.心理平衡C.社会适应良好D.财富充足

二、填空题（本题共10小题，每空1分，共20分）

21.人体肌肉分为________、________、________三种类型，其中________是运动的主要动力来源。

22.篮球运动的基本技术包括________、________、________、________等。

23.足球比赛中，每队上场队员人数为________人，其中包括1名________。

24.武术运动中，基本步型有弓步、________、________、________、________五种。

25.合理膳食应遵循________、________、________、________的原则，保证营养均衡。

26.运动损伤后，常用的紧急处理方法是________、________、________、________，简称RICE原则。

27.田径运动分为________和________两大类，其中________包括走、跑、跳、投等项目。

28.羽毛球运动的基本