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2025年全民健身趣味题库及答案

一、单项选择题（每题2分）

1.以下哪项不是全民健身计划的目标？

A.提高国民体质

B.减少慢性病

C.增加肥胖人口

D.促进社会和谐

答案：C

2.全民健身计划中，哪个年龄段的人群是重点？

A.20-30岁

B.40-50岁

C.60-70岁

D.10-20岁

答案：B

3.全民健身计划中，以下哪项运动适合老年人？

A.瑜伽

B.滑板

C.太极拳

D.摔跤

答案：C

4.全民健身计划中，以下哪项是错误的？

A.鼓励全民参与体育锻炼

B.提供免费健身设施

C.限制职业运动员训练

D.提高全民健康意识

答案：C

5.全民健身计划中，以下哪项是重要的评价指标？

A.经济收入

B.健康状况

C.教育水平

D.政治面貌

答案：B

6.全民健身计划中，以下哪项是推广的健身方式？

A.高强度间歇训练

B.低强度长时间训练

C.无氧运动

D.以上都是

答案：D

7.全民健身计划中，以下哪项是错误的？

A.提高全民运动技能

B.减少运动伤害

C.增加运动负担

D.促进健康生活方式

答案：C

8.全民健身计划中，以下哪项是重要的支持力量？

A.政府

B.企业

C.学校

D.以上都是

答案：D

9.全民健身计划中，以下哪项是推广的健身活动？

A.足球

B.篮球

C.跑步

D.以上都是

答案：D

10.全民健身计划中，以下哪项是重要的宣传手段？

A.广告

B.社交媒体

C.电视节目

D.以上都是

答案：D

二、多项选择题（每题2分）

1.全民健身计划的目标包括哪些？

A.提高国民体质

B.减少慢性病

C.增加肥胖人口

D.促进社会和谐

答案：A,B,D

2.全民健身计划中，适合老年人的运动有哪些？

A.瑜伽

B.滑板

C.太极拳

D.摔跤

答案：A,C

3.全民健身计划中，重要的评价指标有哪些？

A.经济收入

B.健康状况

C.教育水平

D.政治面貌

答案：B

4.全民健身计划中，推广的健身方式有哪些？

A.高强度间歇训练

B.低强度长时间训练

C.无氧运动

D.以上都是

答案：A,B,C,D

5.全民健身计划中，重要的支持力量有哪些？

A.政府

B.企业

C.学校

D.以上都是

答案：A,B,C,D

6.全民健身计划中，推广的健身活动有哪些？

A.足球

B.篮球

C.跑步

D.以上都是

答案：A,B,C,D

7.全民健身计划中，重要的宣传手段有哪些？

A.广告

B.社交媒体

C.电视节目

D.以上都是

答案：A,B,C,D

8.全民健身计划中，以下哪些是正确的？

A.提高全民运动技能

B.减少运动伤害

C.增加运动负担

D.促进健康生活方式

答案：A,B,D

9.全民健身计划中，以下哪些是重要的评价指标？

A.经济收入

B.健康状况

C.教育水平

D.政治面貌

答案：B

10.全民健身计划中，以下哪些是推广的健身方式？

A.高强度间歇训练

B.低强度长时间训练

C.无氧运动

D.以上都是

答案：A,B,C,D

三、判断题（每题2分）

1.全民健身计划的目标是减少慢性病。

答案：正确

2.全民健身计划中，老年人是重点人群。

答案：正确

3.全民健身计划中，推广的健身方式是高强度间歇训练。

答案：错误

4.全民健身计划中，重要的评价指标是政治面貌。

答案：错误

5.全民健身计划中，重要的支持力量是政府。

答案：正确

6.全民健身计划中，推广的健身活动是足球。

答案：正确

7.全民健身计划中，重要的宣传手段是电视节目。

答案：正确

8.全民健身计划中，以下哪项是错误的？

A.提高全民运动技能

B.减少运动伤害

C.增加运动负担

D.促进健康生活方式

答案：C

9.全民健身计划中，以下哪些是重要的评价指标？

A.经济收入

B.健康状况

C.教育水平

D.政治面貌

答案：B

10.全民健身计划中，以下哪些是推广的健身方式？

A.高强度间歇训练

B.低强度长时间训练

C.无氧运动

D.以上都是

答案：A,B,C,D

四、简答题（每题5分）

1.简述全民健身计划的目标。

答案：全民健身计划的目标是提高国民体质，减少慢性病，促进社会和谐。通过推广适合不同年龄段的运动方式，提高全民的健康意识，减少运动伤害，增加运动负担，促进健康生活方式。

2.简述全民健身计划中适合老年人的运动方式。

答案：全民健身计划中适合老年人的运动方式包括瑜伽和太极拳。这些运动方式强度适中，适合老年人的身体状况，能够提高老年人的身体素质，减少运动伤害，促进健康生活方