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中班健康活动《情绪泡泡》演讲人：日期:

目录02活动核心目标01情绪认知基础03活动实施流程04互动教学策略05延伸活动设计06效果评价体系

01PART情绪认知基础

情绪泡泡基本概念情绪泡泡定义情绪泡泡是一种比喻，用于描述人们内心情绪的波动和变化，类似于水中的气泡，随时可能爆发或消失。01情绪泡泡的作用帮助幼儿理解情绪是暂时的、可变的，并学会用适当的方式表达和调节情绪。02

开心与喜悦当孩子们获得喜欢的玩具或食物，或者参加有趣的活动时，会产生开心和喜悦的情绪。悲伤与难过当孩子们失去心爱的玩具、朋友或亲人时，会感到悲伤和难过。生气与愤怒当孩子们的需求得不到满足，或者受到不公平的对待时，会产生生气和愤怒的情绪。害怕与恐惧当孩子们遇到陌生的环境、声音或事物时，会产生害怕和恐惧的情绪。常见情绪类型解析

情绪的变化会影响身体的生理反应，如心跳、呼吸、肌肉紧张等。情绪对身体的影响通过观察身体反应，可以判断自己或他人的情绪状态，如脸红、出汗、颤抖等。身体反应与情绪的关联学会通过调节身体反应来管理情绪，如深呼吸、放松肌肉等。身体与情绪的互动情绪与身体反应关联

02PART活动核心目标

辨识基本情绪能力识别常见情绪通过活动让孩子们能够正确识别自己和他人的基本情绪，如开心、悲伤、愤怒、惊讶等。01情绪标签配对让孩子们将情绪标签与相应的表情、动作进行配对，增强对情绪的辨识能力。02情景模拟辨识通过模拟不同情境，让孩子们根据情境判断并说出人物可能产生的情绪。03

表达情绪正确方法情绪语言表达教孩子们用准确的语言表达自己的情绪，避免情绪积压或误解。01鼓励孩子们通过面部表情和肢体动作来表达自己的情绪，使情绪得到更好的释放。02情绪绘画与创作让孩子们通过绘画、手工制作等方式来表达自己的情绪，培养他们的创造力和情感表达能力。03表情与动作表达

简单情绪调节技巧深呼吸与放松教孩子们在情绪激动时学会深呼吸，通过放松身体来平复情绪。积极思考法情绪转移法引导孩子们在遇到挫折或困难时，从积极的角度去思考，减少负面情绪的产生。鼓励孩子们在情绪激动时尝试转移注意力，如参与其他活动、与朋友聊天等，以缓解不良情绪的影响。123

03PART活动实施流程

情境导入：吹泡泡游戏让孩子们追逐和捕捉泡泡，激发他们的好奇心和参与热情。吹泡泡吸引孩子注意力让孩子们观察泡泡的颜色和形状，培养他们的观察力和感知能力。引导观察泡泡颜色和形状让孩子们尝试吹泡泡，锻炼他们的肺活量和口腔肌肉协调能力。鼓励孩子尝试吹泡泡

情绪角色扮演环节角色扮演游戏介绍向孩子们介绍角色扮演游戏，并鼓励他们积极参与，模仿和表达不同的情绪。01角色分配与扮演分配不同的情绪角色，如开心、生气、伤心等，让孩子们扮演并表演出来，加深对情绪的理解和体验。02情景模拟与情绪体验模拟现实生活中的场景，让孩子们在角色中体验不同的情绪，并学会处理这些情绪的方法。03

泡泡画情绪表达创作泡泡画介绍与示范向孩子们展示如何用泡泡画出不同的形状和图案，并鼓励他们尝试创作。01让孩子们自由选择颜色和形状，用泡泡画出自己的情绪和感受，培养他们的创造力和情感表达能力。02作品展示与分享让孩子们展示自己的作品，并分享创作过程中的心情和体验，增强自信心和交流能力。03自由创作与表达

04PART互动教学策略

情绪卡片配对游戏卡片配对准备一些印有各种表情或情绪名称的卡片，如开心、悲伤、愤怒等。讨论与分享准备情绪卡片让孩子们从卡片中选取一张，然后找到与它匹配的情绪卡片，例如，将笑脸与“开心”配对。配对完成后，让孩子们讨论他们为什么选择这个配对，并分享自己曾经有过这种情绪的经历。

泡泡爆破情绪释放法让孩子们用肥皂水制作泡泡，并在泡泡上写下自己的负面情绪或烦恼。制作泡泡让孩子们用吸管或扇子等工具爆破泡泡，随着泡泡的爆破，让孩子们想象负面情绪也随之消散。爆破泡泡让孩子们感受负面情绪被释放的感觉，并鼓励他们深呼吸、放松身体。释放与放松

情绪颜色分类挑战情绪颜色认知先让孩子们了解不同颜色代表的情绪，例如红色代表愤怒，蓝色代表平静等。01情绪分类让孩子们用彩色笔或颜料画出自己当前的情绪颜色，并尝试将其归类到相应的颜色区域。02情绪交流与分享完成分类后，让孩子们互相分享他们的情绪颜色及原因，增进彼此之间的了解和沟通。03

05PART延伸活动设计

家庭情绪观察任务观察家庭成员情绪变化让孩子观察家庭成员在不同情境下的情绪变化，并记录下来。01鼓励孩子用绘画或简单的文字记录自己每天的情绪变化和原因。02情绪分享与交流家庭成员之间分享各自记录的情绪，增进彼此了解，学习如何处理不同情绪。03情绪日记记录

情绪天气图表教师定期统计和分析班级情绪天气墙上的数据，了解班级整体情绪状况，及时发现和解决问题。情绪统计与分析情绪调节策略展示在班级情绪天气墙上展示一些有效的情绪调节策略，