专注健康知识解答题库及答案.doc

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专注健康知识解答题库及答案

单项选择题(每题2分,共10题)

1.以下哪种食物富含维生素C?

A.苹果

B.香蕉

C.橙子

D.葡萄

2.人体最主要的供能物质是?

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

3.正常成年人每天的睡眠时间建议为?

A.4-5小时

B.6-7小时

C.7-8小时

D.9-10小时

4.以下哪种运动有助于增强心肺功能?

A.瑜伽

B.举重

C.慢跑

D.俯卧撑

5.高血压患者每日的食盐摄入量应控制在?

A.2克以下

B.4克以下

C.6克以下

D.8克以下

6.

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