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成人心理学自我测试题目集

一、单选题（每题2分，共10题）

1.以下哪项是成人心理学研究的主要对象？

A.儿童认知发展

B.青少年情绪特征

C.成年人职业适应与心理健康

D.老年人认知衰退

答案：C

2.成年人自我同一性发展的关键阶段通常发生在哪个年龄段？

A.10-13岁

B.20-30岁

C.40-50岁

D.60岁以上

答案：B

3.马斯洛需求层次理论中，位于最高层次的是？

A.生理需求

B.安全需求

C.尊重需求

D.自我实现需求

答案：D

4.以下哪种心理防御机制属于合理化？

A.投射

B.否认

C.文饰

D.分解

答案：C

5.成年人职业倦怠的核心表现是？

A.工作效率下降

B.人际关系紧张

C.情绪耗竭

D.价值观冲突

答案：C

6.根据埃里克森的社会心理发展阶段理论，40-65岁阶段的主要心理任务是？

A.信任对怀疑

B.自我同一性对角色混乱

C.亲密对孤独

D.生成对停滞

答案：D

7.成年人社会支持系统的主要来源不包括？

A.家庭

B.同事

C.医疗机构

D.网络社群

答案：C

8.以下哪种治疗方法最常用于改善成年人的情绪调节能力？

A.行为疗法

B.认知行为疗法

C.人本主义疗法

D.家庭系统疗法

答案：B

9.成年人心理健康的核心指标是？

A.智商水平

B.情绪稳定性

C.经济收入

D.社交技能

答案：B

10.以下哪项不属于成人学习的主要特征？

A.自我导向

B.经验驱动

C.终身性

D.机械记忆

答案：D

二、多选题（每题3分，共5题）

1.成年人心理健康的维护方法包括？

A.正念练习

B.定期体检

C.积极社交

D.职业规划

E.情绪宣泄

答案：A,C,E

2.成年人职业生涯发展的常见障碍有？

A.能力不足

B.缺乏支持

C.消极心态

D.年龄限制

E.家庭压力

答案：A,B,C,D,E

3.埃里克森社会心理发展阶段理论中，成年中期的主要冲突包括？

A.亲密对孤独

B.生成对停滞

C.自我整合对绝望

D.自主对羞愧

E.信任对怀疑

答案：A,B

4.成年人情绪调节的常见策略有？

A.问题解决

B.情绪表达

C.分散注意力

D.改变认知

E.物质依赖

答案：A,B,C,D

5.成年人社会适应能力的影响因素包括？

A.教育水平

B.经济状况

C.文化背景

D.心理素质

E.社交网络

答案：A,B,C,D,E

三、判断题（每题1分，共10题）

1.成年人心理发展是一个线性过程。

答案：错误

2.职业倦怠只会影响工作效率，不会损害心理健康。

答案：错误

3.自我同一性是青少年发展阶段的专属概念，与成年人无关。

答案：错误

4.成年人心理问题主要源于社会压力。

答案：错误

5.马斯洛需求层次理论适用于所有文化背景。

答案：错误

6.成年人心理健康与身体健康无关。

答案：错误

7.人际关系对成年人心理健康没有直接影响。

答案：错误

8.成年人学习主要依赖学校教育。

答案：错误

9.自我效能感越高，成年人越容易适应新环境。

答案：正确

10.成年人心理问题不需要专业干预。

答案：错误

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述马斯洛需求层次理论及其对成人心理发展的启示。

答案要点：

-马斯洛需求层次理论将需求分为生理、安全、社交、尊重和自我实现五个层次，依次递进。

-成年人心理发展受不同层次需求的影响，如职业选择反映尊重需求，职业倦怠可能与自我实现需求未满足有关。

-启示：需关注成人多维度需求，促进心理健康。

2.解释埃里克森社会心理发展阶段理论中“成年中期（35-65岁）”的主要心理任务。

答案要点：

-成年中期的主要任务是“生成对停滞”，即通过创造（事业、家庭、社会贡献）实现自我价值，避免因缺乏成就感而停滞不前。

-社会支持、职业发展、家庭关系是关键影响因素。

3.成年人常见的心理防御机制有哪些？举例说明其作用。

答案要点：

-常见防御机制包括压抑、否认、合理化、投射等。

-例如，合理化（文饰）通过找借口解释失败，缓解焦虑。

4.成年人如何提升情绪调节能力？

答案要点：

-正念练习、认知重构、问题解决、社交支持等方法可帮助调节情绪。

-保持健康生活方式（运动、睡眠）也有助于情绪稳定。

五、论述题（每题10分，共2题）

1.结合社会文化背景，分析中国成年人心理健康面临的主要挑战及应对策略。

答案要点：

-挑战：职业压力、家庭责任、社会竞争、文化冲突（如“面子”文化）等。

-应对策略：

-政府层面：加强心理健康服务体系建设；

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