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小学心理健康教育教案

小学阶段是儿童生理和心理发展的关键时期，也是良好心理素质形成的奠基阶段。在这一时期，孩子们开始探索世界，建立人际关系，形成自我认知。因此，开展科学、系统的心理健康教育，对于帮助他们认识自我、管理情绪、学会交往、应对挫折，培养积极乐观的人生态度具有至关重要的意义。作为教育工作者，我们有责任和义务将心理健康教育融入日常教学与管理，为孩子们的健康成长保驾护航。

小学心理健康教育教案设计的基本原则

在着手设计一份小学心理健康教育教案之前，我们首先需要明确其核心原则，以确保教育活动的科学性和有效性。

1.儿童为本原则：一切活动设计都应从小学生的认知特点、年龄特征、生活经验和发展需求出发。避免成人化的说教，多采用他们喜闻乐见的形式。

2.发展性原则：心理健康教育的重点在于促进学生心理素质的积极发展，而不仅仅是问题的预防和解决。要着眼于培养学生的潜能，提升其心理韧性。

3.体验性原则：小学生的抽象思维能力尚在发展中，通过亲身体验、情境模拟、角色扮演等方式，让学生在“做中学”、“学中悟”，远比单纯的理论讲授更为有效。

4.趣味性原则：兴趣是最好的老师。教案设计应富有童趣，能吸引学生主动参与，在轻松愉快的氛围中获得心理成长。

5.活动性原则：通过精心设计的游戏、讨论、绘画、歌唱等多种活动形式，调动学生的积极性和主动性，让课堂“活”起来。

6.渗透性原则：心理健康教育不应局限于专门的心理健康课，还应渗透在学科教学、班级管理、少先队活动及家庭教育指导等各个方面。

教案范例：认识我们的情绪朋友

一、课题名称：认识我们的情绪朋友

二、授课年级：二、三年级

三、课时：一课时（约40分钟）

四、授课目标

1.认知目标：帮助学生认识常见的基本情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解每个人都会有不同的情绪体验。

2.情感目标：引导学生体验并接纳自己的各种情绪，初步培养积极乐观的情绪态度。

3.行为目标：使学生初步学会用简单的方法表达自己的情绪，并了解遇到不良情绪时可以寻求帮助。

五、授课重难点

*重点：认识并接纳自己的各种情绪。

*难点：理解情绪本身没有绝对的好坏之分，学会以恰当的方式表达情绪。

六、课前准备

1.教师准备：

*多媒体课件（包含与情绪相关的图片、短视频、卡通形象等）。

*情绪卡片（绘制或打印不同情绪的表情图，如笑脸、哭脸、生气的脸、害怕的脸等）。

*画纸、彩笔。

*一个“情绪垃圾桶”（装饰过的盒子）和一个“情绪分享瓶”（装饰过的瓶子）。

2.学生准备：无特殊准备，保持轻松愉快的心情。

七、授课过程

(一)暖身活动：情绪猜猜猜(约5分钟)

1.教师导语：“小朋友们，今天我们先来玩一个有趣的游戏，叫做‘情绪猜猜猜’。老师会做出一些表情，请你们猜猜老师现在是什么心情，好不好？”

2.教师依次做出高兴、生气、难过、惊讶、害怕等表情，引导学生猜测。

3.邀请几位学生上台模仿不同的情绪表情，其他同学猜测。

4.小结：“刚才我们都很棒，认出了这么多情绪。看来，情绪就像我们的好朋友一样，常常出现在我们身边。”

(二)主题导入：情绪气象站(约5分钟)

1.教师出示“情绪气象站”的图片（或简笔画）。“小朋友们，你们看，这是一个情绪气象站。我们的心情也像天气一样，有时晴朗，有时多云，有时还会下雨。你们能说说自己最近都有哪些心情吗？”

2.引导学生自由发言，分享自己近期的情绪体验。教师对学生的分享给予积极回应和肯定。

3.教师小结：“看来，我们每个人都有各种各样的情绪，有时开心，有时会有点小烦恼，这都是很正常的。今天，我们就一起来认识一下我们的这些‘情绪朋友’。”（板书课题：认识我们的情绪朋友）

(三)活动展开：情绪万花筒(约15分钟)

1.活动一：认识情绪小精灵

*教师出示喜、怒、哀、惧四种基本情绪的卡通形象图片或短视频。

*提问：“这些情绪小精灵叫什么名字？当你遇到什么事情的时候，会出现这些情绪小精灵呢？”

*引导学生结合生活实例，讨论不同情绪产生的情境。例如：“什么时候你会感到高兴？”“什么事情会让你生气？”

*教师总结：“我们认识了开心、生气、难过、害怕这几位情绪小精灵。其实，我们的情绪还有很多很多，它们都是我们生活的一部分。”

2.活动二：给情绪涂颜色

*教师：“每种情绪如果有颜色，你觉得会是什么颜色呢？如果把你现在的心情画成一幅画，会是什么样子的？”

*发放画纸和彩笔，让学生自由创作“我的情绪画”。

*鼓励学生分享自己的作品，并说说为什么这样画，画的是什么情绪。

*教师引导：“无论是鲜艳的红色，还是沉静的蓝色，都是我们真实的情绪表达。每一种情绪都有它存在的