青少年头脑开发营养.pptxVIP

青少年头脑开发营养;青少年头脑开发营养;青少年头脑开发营养;现状分析：被忽视的”脑力燃料”储备战;现状分析：被忽视的”脑力燃料”储备战;现状分析：被忽视的”脑力燃料”储备战;问题识别：哪些营养缺口在拖大脑发育的后腿？;;;神经递质前体：信息传递的”信号兵”不足;;血糖波动：大脑”供电系统”的不稳定隐患;科学评估：如何判断孩子的”脑力营养”是否达标？;;膳食调查：用”饮食日记”还原真实摄入;生物标志物检测：从血液看营养储备;;方案制定：为大脑发育定制”营养补给包”;方案制定：为大脑发育定制”营养补给包”;;?B族维生素：重点补充B6（每日1.2-1.3mg，100g鸡胸肉约0.5mg）、B9（每