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心脑血管疾病预防知识自测题及解析

一、单选题（每题2分，共20题）

1.以下哪项是高血压最主要的并发症？

A.心力衰竭

B.脑卒中

C.肾衰竭

D.视网膜病变

答案：B

解析：高血压长期控制不佳会导致脑血管结构改变，增加脑卒中风险，脑卒中是高血压最严重的并发症之一。

2.我国居民膳食指南建议成人每天摄入的盐量不应超过多少克？

A.5克

B.8克

C.10克

D.12克

答案：A

解析：过量钠摄入会升高血压，我国膳食指南推荐每日食盐摄入量不超过5克，以预防高血压。

3.以下哪种运动最适合中老年人预防心脑血管疾病？

A.短跑

B.游泳

C.剧烈广场舞

D.太极拳

答案：D

解析：太极拳动作舒缓，能增强心肺功能，适合中老年人长期坚持，而短跑和剧烈运动可能增加心血管负担。

4.血脂异常中最需要干预的是哪种脂蛋白？

A.高密度脂蛋白（HDL）

B.低密度脂蛋白（LDL）

C.极低密度脂蛋白（VLDL）

D.载脂蛋白A

答案：B

解析：LDL胆固醇水平过高是动脉粥样硬化的主要危险因素，需重点控制。

5.吸烟者戒烟后，哪项心血管风险会立即降低？

A.血压

B.心率

C.血液黏稠度

D.尼古丁依赖

答案：C

解析：戒烟后血液黏稠度会迅速下降，而血压和心率需数周至数月才能改善。

6.糖尿病患者预防心脑血管疾病，首选的降压药是？

A.利尿剂

B.β受体阻滞剂

C.钙通道阻滞剂

D.ACE抑制剂

答案：D

解析：ACE抑制剂不仅降压，还能改善糖代谢和血管内皮功能，对糖尿病患者更优。

7.以下哪种食物对预防冠心病最有益？

A.精制米面

B.豆制品

C.红肉

D.动物内脏

答案：B

解析：豆制品富含植物蛋白和异黄酮，能降低胆固醇，而红肉和内脏饱和脂肪含量高。

8.心绞痛发作时，患者应立即采取哪种姿势？

A.平躺

B.坐位并前倾

C.俯卧

D.躺下后抬高双腿

答案：B

解析：前倾坐姿能减轻心脏负担，缓解心绞痛，而平躺可能加重症状。

9.以下哪项是脑卒中的危险因素？

A.适量饮酒

B.高纤维饮食

C.长期熬夜

D.定期运动

答案：C

解析：长期熬夜会升高血压，增加脑卒中风险，而适量饮酒和运动有保护作用。

10.高血压患者测量血压的最佳时间是？

A.早晨起床后

B.饭后1小时

C.睡前

D.喝咖啡后

答案：A

解析：早晨血压波动较大，起床后测量能反映真实血压水平。

二、多选题（每题3分，共10题）

11.以下哪些行为会增加高血压风险？

A.长期精神紧张

B.高盐饮食

C.适量运动

D.吸烟

答案：A、B、D

解析：精神紧张、高盐和吸烟都会直接或间接升高血压，而运动有助于降压。

12.血脂异常的干预措施包括？

A.药物治疗

B.改变生活方式

C.定期体检

D.饮酒

答案：A、B、C

解析：药物治疗、生活方式调整和定期监测是血脂管理核心，饮酒反而不利于血脂控制。

13.预防心肌梗死，以下哪些措施有效？

A.控制血糖

B.戒烟

C.避免情绪激动

D.高蛋白饮食

答案：A、B、C

解析：血糖、吸烟和情绪是心肌梗死重要诱因，需严格管理，而高蛋白饮食需适量。

14.脑卒中前兆包括？

A.单眼突发视力模糊

B.面部一侧麻木

C.手臂无力

D.严重头痛

答案：A、B、C

解析：这些是脑卒中典型症状，严重头痛可能是并发症表现，但非前兆。

15.糖尿病合并高血压时，应注意？

A.优先降压

B.谨慎使用利尿剂

C.监测肾功能

D.限制水果摄入

答案：A、B、C

解析：需综合管理血压和血糖，利尿剂可能影响肾功能，水果需适量选择低糖品种。

16.健康生活方式对心脑血管疾病预防的作用包括？

A.降低血压

B.改善血脂

C.减少血栓形成

D.增加体重

答案：A、B、C

解析：健康生活方式能多方面改善心血管健康，增加体重则相反。

17.心绞痛的典型症状是？

A.胸骨后压榨感

B.放射至左肩

C.伴冷汗

D.持续超过20分钟

答案：A、B

解析：心绞痛常表现为压榨感并放射，冷汗和长时间发作可能是急性心梗特征。

18.老年人预防心脑血管疾病，需特别关注？

A.血压波动

B.脚部血液循环

C.药物不良反应

D.饮食清淡

答案：A、B、C

解析：老年人血管弹性差，易血压波动，需注意足部保暖和药物安全。

19.以下哪些是冠心病的高危人群？

A.家族史阳性

B.肥胖

C.糖尿病患者

D.久坐不动

答案：A、B、C、D

解析：这些因素均会增加冠心病风险，需综合干预。

20.高血压急症的表现包括？

A.血压突然≥180/110mmHg

B.伴剧烈头痛

C.视力模糊