第7课合理的体育锻炼有益健康-课件-三年级全一册第二学期《体育与健康》（科学出版社）.pptx

合理的体育锻炼有益健康年级：三年级学科：体育与健康（科学版）

知道自身身体状况，参加适合的体育锻炼，选择合理的运动负荷。了解参与体育锻炼对生长发育和身心健康的益处。学习目标增强合理锻炼意识，养成积极参加体育锻炼的好习惯。

最近，悦悦一跑步膝盖就会疼痛，而且多日不见好转。一、故事导航妈妈带悦悦前往医院检查。

悦悦的检查结果显示：膝关节存在慢性损伤。一、故事导航经询问病史了解到：悦悦因为体质虚弱自觉加强锻炼，但过量运动导致身体受伤。

同学们知道悦悦为什么受伤吗？

体育锻炼对健康有什么好处？二、说一说

身体上：二、说一说

身体上：◎促使骨骼生长，促进生长发育。◎