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2025年军队文职人员招聘考试（体育学）历年参考题库含答案详解

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、人体在进行剧烈运动时，血乳酸浓度显著升高的主要原因是？

A．有氧代谢速率加快

B．糖酵解供能比例增加

C．脂肪分解供能不足

D．蛋白质参与供能增多

2、决定最大摄氧量（VO?max）的核心因素是？

A．肺通气量

B．肌纤维类型比例

C．心脏泵血功能

D．血红蛋白浓度

3、运动中出现“极点”后，继续坚持运动症状缓解的现象称为？

A．第二次呼吸

B．氧债偿还

C．运动性疲劳

D．超量恢复

4、下列哪项是评定有氧耐力的重要生理指标？

A．无氧阈

B．反应时

C．最大心率

D．肌力水平

5、在力量训练中，采用大负荷、少重复的训练方式主要发展？

A．肌肉耐力

B．爆发力

C．相对力量

D．绝对力量

6、运动技能形成的泛化阶段，大脑皮层的兴奋与抑制特征是？

A．高度集中

B．精确分化

C．广泛扩散

D．完全抑制

7、下列哪项不属于准备活动的生理作用？

A．提高中枢神经系统兴奋性

B．增加肌肉粘滞性

C．增强酶活性

D．减少运动损伤风险

8、短跑运动员起跑反应时的测定属于哪类运动能力评估？

A．耐力素质

B．柔韧素质

C．速度素质

D．力量素质

9、运动后尿蛋白含量增加，主要反映的是？

A．肝脏代谢异常

B．肾小球滤过功能变化

C．肌肉损伤程度

D．电解质紊乱

10、下列哪项是影响柔韧素质的主要因素？

A．肌纤维类型

B．关节结构

C．最大摄氧量

D．血红蛋白含量

11、运动生理学中，最大摄氧量（VO?max）主要反映人体哪一系统的功能水平？

A.神经系统

B.呼吸系统

C.有氧代谢能力

D.消化系统

12、在运动技能形成过程中，动作表现为僵硬、不协调，且常出现多余动作，这属于哪个阶段？

A.泛化阶段

B.分化阶段

C.巩固阶段

D.自动化阶段

13、下列哪项是评定运动员无氧能力的常用指标？

A.血乳酸

B.肺活量

C.安静心率

D.最大摄氧量

14、运动中出现“极点”后，继续坚持运动，呼吸困难减轻，动作轻快，这种现象称为？

A.赛前状态

B.进入工作状态

C.第二次呼吸

D.稳定状态

15、下列哪种训练方法主要用于发展磷酸原供能系统？

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.重复训练法

D.循环训练法

16、力量训练中，1RM指的是？

A.一分钟内完成的最大重复次数

B.最大重复次数

C.能完成一次动作的最大负重量

D.一组训练的最大负荷

17、运动性疲劳产生的主要机制之一是？

A.血糖升高

B.ATP合成加快

C.代谢产物堆积

D.血氧饱和度上升

18、下列哪种激素在运动中促进脂肪分解？

A.胰岛素

B.肾上腺素

C.生长激素

D.睾酮

19、体育课准备活动的主要生理作用是？

A.降低体温

B.增强神经兴奋性

C.减少能量消耗

D.抑制中枢神经系统

20、根据超量恢复原理，训练效果最佳的时机是？

A.恢复期前

B.恢复期初期

C.超量恢复期

D.疲劳积累期

21、人体在进行剧烈运动时，血乳酸浓度显著升高的主要原因是？

A.有氧代谢速率加快

B.无氧酵解供能比例增加

C.脂肪酸氧化受阻

D.三羧酸循环增强

22、下列哪项是评价有氧耐力最可靠的生理指标？

A.最大心率

B.肺活量

C.最大摄氧量（VO?max）

D.血红蛋白浓度

23、运动中出现“极点”后，继续坚持运动症状缓解的现象称为？

A.赛前状态

B.进入工作状态

C.第二次呼吸

D.恢复期

24、下列哪项不属于运动技能形成的阶段？

A.泛化阶段

B.分化阶段

C.巩固阶段

D.衰退阶段

25、力量训练中，超负荷原则指的是？

A.每次训练增加动作数量

B.训练强度略高于当前适应水平

C.延长训练时间

D.提高训练频率至每日一次

26、运动性疲劳的本质是？

A.肌肉酸痛

B.机体工作能力暂时下降

C.心率升高

D.情绪低落

27、下列哪种营养素是运动中主要的直接能量来源？

A.蛋白质

B.脂肪

C.糖

D.维生素

28、在运动训练周期安排中，大周期通常对应？

A.一次课训练

B.一周训练

C.一个赛季或年度计划

D.一个月训练

29、下列哪项是准备活动的主要生理作用？

A.降低体温

B.提高中枢神经系统兴奋性

C.减少能量消耗

D.增强肌肉僵硬度

30、100米跑运动员的主要供能系统是？

A.有氧氧化系统

B.磷酸原系统

C.糖酵解系统

D.脂肪氧化系统

二、多项选择题

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