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防溺水安全知识课件

第一章溺水事故的严峻形势

每年溺水事故触目惊心10K+年度溺亡人数全国每年因溺水死亡人数超过1万人，这是一个令人震惊的数字60%儿童占比溺水死亡者中儿童占比高达60%，未成年人是高危群体7-8月高发时段夏季溺水高发，尤其是暑假期间事故激增，需格外警惕

危险就在身边看似平静的水面下，可能隐藏着致命的危险。许多溺水事故发生在人们认为安全的地方，一时疏忽就可能酿成悲剧。河边、池塘、水库这些看似熟悉的水域，实际上暗藏许多风险。水下地形复杂、水流湍急、水温骤变都可能导致溺水发生。

溺水事故的隐形杀手无人监管的野外水域许多溺水事故发生在缺乏安全设施和专业救生人员的野外水域。这些地方没有及时的救援保障，一旦发生意外后果不堪设想。野外河流水流湍急难以预测水库深浅不一存在暗流池塘水质不明可能有淤泥不熟悉水性和水域环境高估自己的游泳能力、对水域环境缺乏了解是导致溺水的主要风险因素。即使是会游泳的人，在陌生水域也可能遇到危险。水下地形复杂容易被困水温突变导致身体不适体力不支无法返回岸边

第二章防溺水六不准四知道牢记六不准和四知道原则，是预防溺水事故的基本准则。这些规则简单易记，却能有效保护我们的生命安全。

六不准原则这六条原则是用无数生命教训总结出来的安全红线，每一条都至关重要，必须严格遵守。不准私自下水游泳未经家长或老师同意，绝不能独自去游泳不准擅自与他人结伴游泳即使有同伴，没有成人监护也不能去不准无成人陪同游泳必须有具备救护能力的成年人陪同不准到无安全设施水域游泳选择有救生员和安全设备的正规场所不准到不熟悉水域游泳陌生水域存在未知危险，坚决不去不准不熟悉水性者擅自施救盲目施救可能造成更大悲剧

四知道要求家长掌握四知道，是守护孩子安全的重要屏障。清楚了解孩子的行踪和活动，能够在第一时间发现潜在危险。01知道孩子去向明确孩子外出的目的地，是去哪里活动，确保地点安全可控02知道同伴是谁了解孩子和谁在一起，同伴的家长联系方式要掌握03知道活动内容清楚孩子具体做什么，是否涉及水域活动，提前做好安全提醒04知道归家时间约定好返家时间，超时未归要及时联系确认安全建立良好的亲子沟通机制，让孩子养成主动报告行踪的习惯，是落实四知道的关键。

家庭安全沟通的重要性建立日常安全沟通习惯，让孩子明白四知道不是监视，而是爱的守护。有效沟通技巧：用关心代替质问的语气倾听孩子的计划和想法共同评估活动的安全性约定紧急情况联系方式当家长和孩子之间建立起信任和理解，安全防范就会成为自然而然的习惯。

第三章预防溺水的关键措施预防胜于救治。采取正确的预防措施，可以将溺水风险降到最低。让我们一起学习如何安全地享受水上活动。

安全游泳环境选择选择正规游泳场所配备专业救生员和完善安全设施的游泳场所是首选。正规场馆有严格的水质管理和应急预案。远离危险水域野外水库、河流、池塘等水域缺乏安全保障，水下情况复杂，必须坚决避免。正规场所的标志持证救生员在岗救生设备齐全水质定期检测深浅区域明确标识应急预案完善危险水域特征无人看管的野外水域水深不明的池塘水库水流湍急的河流有禁止游泳标志的区域水质浑浊不明的水体

游泳前准备充分热身做好热身活动，活动关节，拉伸肌肉，预防下水后抽筋合理进食不空腹或过饱游泳，饭后1小时再下水身体检查确认身体状态良好，感冒发烧时不宜游泳热身运动要点陆上准备（5-10分钟）头部和颈部转动肩部和手臂拉伸腰部扭转运动腿部压腿和踢腿脚踝和手腕活动入水适应先用水拍打身体各部位让身体逐渐适应水温从浅水区开始活动感觉不适立即上岸

儿童游泳安全守则儿童是溺水事故的高危群体，需要特别的安全保护措施。家长和监护人必须时刻保持警惕。1必须有成年人陪同儿童游泳时，成年人必须在旁边全程监护，保持一臂距离，绝不能让孩子离开视线范围2不独自靠近水边玩耍禁止儿童独自在河边、湖边、池塘边等水域附近玩耍，即使不下水也存在危险3不在禁止游泳区域逗留教育孩子看到禁止游泳标志时，要立即远离该区域，并告知家长特别提醒：充气游泳圈不是专业救生设备，不能完全依赖它保护儿童安全。即使使用游泳圈，成年人也必须全程看护。

正确使用救生装备救生衣的重要性专业的救生衣是保护儿童水上安全的重要装备。正确穿戴救生衣可以在关键时刻挽救生命。选择与使用要点：选择符合儿童体重的救生衣确保扣件全部系紧调整松紧度，既舒适又安全定期检查救生衣是否完好不能用游泳圈代替救生衣

第四章溺水自救方法掌握正确的自救方法，在危急时刻能够为自己争取宝贵的生存时间。冷静和正确的动作是自救成功的关键。

保持冷静，正确自救溺水时最危险的是惊慌失措。掌握正确的自救技巧，能够大大提高生还机会。第一步：保持冷静不要惊慌挣扎，惊慌会消耗大量体力和氧气。深吸一口气后屏住呼吸，尽量放松身体第二步：利用浮力让身体自然沉入水中，利用水的浮力让身体自然上浮。人体密度小于水