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尔雅心理课程自我测评题及答案

一、单选题（共10题，每题2分）

1.在认知心理学中，将刺激信息分为三级加工模式的提出者是？

A.斯金纳

B.阿特金森和希夫林

C.弗洛伊德

D.维果茨基

2.个体在压力情境下，通过调整认知评价来减轻心理负担的应对方式属于？

A.消极回避

B.积极应对

C.情绪宣泄

D.物理回避

3.在家庭治疗中，强调“系统观”和“关系性”的理论流派是？

A.行为主义理论

B.认知行为理论

C.精神分析理论

D.系统家庭治疗理论

4.心理咨询中，来访者表达“我总是被误解”时，咨询师采用“共情”技术的主要目的是？

A.评判来访者

B.引导来访者自我探索

C.满足来访者情绪需求

D.直接给出解决方案

5.根据马斯洛的需求层次理论，最高层次的需求是？

A.生理需求

B.安全需求

C.社交需求

D.自我实现需求

6.在团体辅导中，促进成员间相互信任和合作的技巧是？

A.角色扮演

B.角色冲突

C.争论辩论

D.情感隔离

7.心理评估中，使用标准化问卷测量个体人格特征的工具有？

A.生理指标检测

B.联想测验

C.人格问卷（如MBTI）

D.行为观察记录

8.在儿童心理学中，2-3岁儿童主要发展的自我意识能力是？

A.逻辑思维

B.语言表达

C.自我中心主义

D.主动探索

9.创伤后应激障碍（PTSD）的核心症状不包括？

A.避免与创伤相关的记忆

B.持续的噩梦

C.情绪低落

D.闪回体验

10.心理咨询中，咨询师与来访者建立专业关系的伦理原则是？

A.利益交换

B.知情同意

C.未经许可泄露隐私

D.强制治疗

二、多选题（共5题，每题3分）

1.影响人际吸引的因素包括哪些？

A.相似性

B.互补性

C.社会距离

D.外貌吸引力

2.情绪调节的策略有哪些？

A.认知重评

B.情绪表达

C.物理逃避

D.问题解决

3.心理健康的标志有哪些？

A.情绪稳定

B.人际和谐

C.工作效率高

D.身体健康

4.团体心理辅导的常见设置包括？

A.团体目标

B.成员角色

C.时间安排

D.规则制定

5.心理危机干预的步骤包括？

A.评估风险

B.提供支持

C.制定计划

D.长期随访

三、判断题（共10题，每题1分）

1.心理评估只能通过量表进行，无法通过行为观察实现。（×）

2.积极心理学关注人的优势和幸福感，与临床心理学无关。（×）

3.家庭系统治疗认为个体问题根源于家庭互动模式。（√）

4.认知行为疗法认为人的情绪由行为决定。（×）

5.心理防御机制是潜意识中自动产生的心理保护方式。（√）

6.社会支持系统对抑郁症患者的康复有显著作用。（√）

7.心理咨询中，咨询师必须保持价值中立。（√）

8.儿童期的依恋类型会影响成年后的人际关系。（√）

9.心理测试结果可以完全预测一个人的未来。（×）

10.职业倦怠主要发生在教育、医疗等高压行业。（√）

四、简答题（共3题，每题5分）

1.简述“合理情绪疗法”的核心观点。

答：合理情绪疗法（REBT）认为人的情绪源于非理性的信念，通过识别和挑战这些信念，可以改善情绪状态。核心观点包括：

-情绪是认知的产物；

-非理性信念导致情绪困扰；

-通过辩论和重构信念，实现情绪调节。

2.简述心理咨询中“阻抗”的表现形式。

答：阻抗是来访者对咨询过程的心理抵抗，表现形式包括：

-情绪回避（如沉默、哭泣）；

-行为拖延（如迟到、请假）；

-认知否认（如质疑咨询效果）；

-关系冲突（如与咨询师争执）。

3.简述“依恋理论”对亲子关系的影响。

答：依恋理论认为婴儿与父母的互动模式会形成不同的依恋类型（安全型、回避型、矛盾型、混乱型），影响成年后的亲密关系。安全型依恋者关系稳定，回避型者疏离，矛盾型者焦虑，混乱型者适应困难。

五、论述题（共2题，每题10分）

1.论述“压力应对模型”在职场心理健康中的应用。

答：压力应对模型（如Lazarus和Folkman的模型）强调个体对压力事件的评估（初级评估和次级评估）和应对策略（问题解决和情绪调节）。在职场中，应用包括：

-识别压力源（如工作量、人际关系）；

-调整认知评价（如将挑战视为成长机会）；

-采取有效策略（如时间管理、寻求支持）；

-预防慢性压力（如合理休息、工作生活平衡）。

2.论述“文化因素对心理评估的影响”。

答：文化因素影响心理评估的公平性和有效性，主要体现在：

-价值观差异（如个人主义vs集体主义影响人格测试结果）；

-语言障碍（如翻译偏差导致测验失真）；

-社会规范（如某些文化对心理问题存在污名化