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人教版一年级体育上册《跑》（2025）.docx

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    人教版一年级体育上册《跑》（2025）

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、填空题

    1.跑是我们生活中常见的运动方式，它可以锻炼我们的______和______。

    2.正确的跑姿要求我们身体______，手臂______，脚步______。

    3.跑的步骤包括：准备活动、______、放松活动。

    4.在跑步比赛中，抢跑和______是犯规的行为。

    5.跑步前，我们需要做______，这样可以预防运动损伤。

    二、判断题

    1.跑步时，身体应该尽量向后仰，这样才能跑得更快。()

    2.跑

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