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高频精选：鲁东体育考研真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动生理学中，人体功能活动的调节方式不包括？

A.神经调节

B.体液调节

C.自身调节

D.运动调节

2.下列哪种物质是肌肉收缩的直接能源？

A.ATP

B.ADP

C.CP

D.糖原

3.有氧耐力的主要供能系统是？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.以上都不是

4.正常成年人的心率范围是？

A.60-100次/分钟

B.50-90次/分钟

C.70-110次/分钟

D.80-120次/分钟

5.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的兴奋处于？

A.扩散状态

B.集中状态

C.抑制状态

D.安静状态

6.力量素质分为？

A.绝对力量和相对力量

B.最大力量和快速力量

C.力量耐力和爆发力

D.以上都是

7.下列哪种运动损伤属于开放性损伤？

A.擦伤

B.挫伤

C.肌肉拉伤

D.关节扭伤

8.运动训练中，负荷强度的大小通常用什么来表示？

A.练习的次数

B.练习的时间

C.练习的重量

D.练习的难度

9.体育教学中，常用的教学方法不包括？

A.讲解法

B.练习法

C.游戏法

D.竞赛法

10.体育课程标准的基本理念不包括？

A.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长

B.激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识

C.以学生发展为中心，重视学生的主体地位

D.关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益

答案：1.D2.A3.C4.A5.A6.D7.A8.D9.D10.D

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于人体三大供能系统的是？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.无氧氧化系统

2.影响肌肉力量的因素有？

A.肌肉生理横断面积

B.肌纤维类型

C.神经系统调节

D.年龄与性别

3.运动技能形成的阶段包括？

A.泛化阶段

B.分化阶段

C.巩固阶段

D.自动化阶段

4.体育教学的基本原则有？

A.身心全面发展原则

B.合理安排运动负荷原则

C.直观性原则

D.循序渐进原则

5.运动损伤的预防原则包括？

A.加强思想教育

B.合理安排运动负荷

C.认真做好准备活动

D.加强易伤部位的训练

6.有氧耐力训练的方法有？

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.重复训练法

D.高原训练法

7.下列属于体育课程资源的是？

A.体育教师

B.体育场地器材

C.体育教材

D.社区体育活动

8.体育与健康课程的目标体系包括？

A.运动参与目标

B.运动技能目标

C.身体健康目标

D.心理健康与社会适应目标

9.课余体育训练的特点有？

A.课余性

B.基础性

C.专业性

D.广泛性

10.体育竞赛的主要功能有？

A.激励功能

B.健身功能

C.教育功能

D.娱乐功能

答案：1.ABC2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.AB7.ABCD8.ABCD9.ABC10.ACD

判断题（每题2分，共10题）

1.运动生理学是研究人体在体育运动时的机能活动变化规律的科学。（）

2.人体运动时，能量供应的能源物质只有糖、脂肪和蛋白质。（）

3.肌肉收缩时，长度缩短的收缩形式叫等长收缩。（）

4.运动技能的形成过程中，分化阶段的动作表现是不协调、不准确。（）

5.体育教学中，学生是学习的主体，教师是学习的主导。（）

6.运动损伤的发生与运动项目、训练水平、运动环境等因素无关。（）

7.有氧耐力训练主要提高人体的心肺功能。（）

8.体育课程标准是体育教学的唯一依据。（）

9.课余体育训练的目的是提高运动成绩，培养优秀运动员。（）

10.体育竞赛的结果是评价运动员运动水平高低的唯一标准。（）

答案：1.√2.√3.×4.×5.√6.×7.√8.×9.√10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动技能形成的分化阶段特点。

动作逐渐准确、连贯，不协调和多余动作逐渐消除，大部分错误动作得到纠正，能初步建立动力定型，但遇到新异刺激时，多余动作和错误动作可能重新出现。

2.体育教学中如何贯彻合理安排运动负荷原则？

根据学生年龄、性别、身体状况等合理确定负荷量和强度，采用多样化教学方法和手段调节负荷，注意负荷的循序渐进和适时恢复。

3.简述有氧耐力训练的注意事项。

选择合适训练方法，掌握好运动强度和时间，注重呼吸方法，做好准备和整理活动，