皖教版高中三年级体育上册期末试卷.docxVIP

皖教版高中三年级体育上册期末试卷

考试时间：90分钟（理论部分）+60分钟（技能测试部分）满分：100分（理论60分+技能40分）

注意事项：

1.答卷前，考生务必将自己的姓名、准考证号填写在答题卡相应位置上。

2.理论部分所有答案均需写在答题卡上，写在试卷上无效；技能测试部分需遵守测试规则，听从监考教师指令。

3.回答理论题时，需结合体育理论知识和运动实践经验，条理清晰地组织答案；技能测试需展现规范动作和良好运动素养。

第一部分理论知识（满分60分）

一、选择题（共15小题，每小题2分，满分30分）

在每小题给出的四个选项中，只有一项符合题目要求，请将正确答案的序号填涂在答题卡上。

1.下列选项中，不属于健康三维观范畴的是（）

A.身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.运动成绩优异

2.田径运动中，100米跑的起跑技术不包括（）

A.蹲踞式起跑B.站立式起跑C.半蹲式起跑D.俯卧式起跑

3.篮球运动中，双手胸前传球的发力顺序是（）

A.手腕→手臂→腰腹B.腰腹→手臂→手腕C.手臂→腰腹→手腕D.手腕→腰腹→手臂

4.下列选项中，属于有氧运动的是（）

A.100米冲刺跑B.举重C.马拉松跑D.跳远

5.足球运动中，下列不属于守门员技术的是（）

A.扑球B.手抛球C.射门D.封堵

6.运动前进行热身运动的主要目的是（）

A.提高运动成绩B.预防运动损伤C.消耗多余能量D.缩短运动时间

7.下列选项中，不属于田径投掷项目的是（）

A.铅球B.铁饼C.标枪D.链球

8.乒乓球运动中，正手攻球的击球时机通常是在球的（）

A.上升前期B.上升后期或高点期C.下降前期D.下降后期

9.运动损伤后，对于急性闭合性软组织损伤的初期处理，应采用的方法是（）

A.热敷B.按摩C.冷敷D.针灸

10.排球运动中，垫球技术的手型不包括（）

A.抱拳式B.叠掌式C.互靠式D.抓球式

11.下列关于青少年运动营养的说法，错误的是（）

A.应保证充足的蛋白质摄入B.运动后应及时补充水分和电解质C.可以大量食用油炸食品补充能量D.应保证多种维生素和矿物质的摄入

12.武术运动中，下列不属于基本手型的是（）

A.拳B.掌C.勾D.指

13.羽毛球运动中，发高远球时，球拍击球的部位是球的（）

A.球托底部B.球托侧面C.羽毛部位D.球托顶部

14.下列选项中，不属于体育锻炼基本原则的是（）

A.循序渐进原则B.超负荷原则C.单一化原则D.个体化原则

15.游泳运动中，下列属于蛙泳腿部动作的是（）

A.打腿B.蹬夹腿C.上下打水D.侧打腿

二、填空题（本题共10空，每空1分，满分10分）

16.篮球运动的基本技术包括运球、传球、________和________等。

17.运动处方的基本要素包括运动项目、运动强度、________、________和运动频率。

18.足球比赛中，每队上场队员人数为________人，其中包括1名守门员。

19.田径运动分为田赛、________和________三大类。

20.排球比赛中，每队在一次进攻中最多击球________次（拦网除外），必须将球击过网。

三、简答题（本题共2小题，每小题10分，满分20分）

21.简要说明足球运动中脚背正面射门的动作要领，并分析其技术特点和适用场景。（10分）

22.简述运动后进行整理活动的重要性，并列举三种常见的整理活动方式。（10分）

第二部分技能测试（满分40分）

四、技能测试题（考生从以下三个项目中任选一项进行测试，满分40分）

23.选项一：篮球技能测试

测试内容：（1）定点投篮（10分）：在三分线内45°、0°、45°三个点各投5次，按投中次数计分；（2）运球绕杆（15分）：设置10根标志杆，间距3米，从起点运球绕杆至终点，按完成时间和动作规范性计分；（3）双手胸前传球（15分）：与同伴相距5米，传球10次，按传球准确性和动作规范性计分。

24.选项二：田径技能测试

测试内容：（1）100米跑（15分）：按完成时间计分；（2）立定跳远（15分）：每人跳3次，取最佳成绩计分；（3）铅球投掷（10分）：每人投3次，取最佳成绩计分（男生5公斤铅球，女生4公斤铅球）。

25.选项三：排球技能测试

测试内容：（1）垫球（15分）：对墙垫球，连续垫球30次，按垫球稳定性和