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自信心训练零一自卑de危害A培养自信心de方法B科研资料C实训D
什么是自卑自卑---还没有开始做事就断定自己不行de心理.
自卑de危害不利于人de身心健康.一二从自我怀疑和自我压抑开始,以自我消沉自我埋没而告终.三过于自卑=自我毁灭.
产生自卑de原因一、人之间de天赋潜能无大差异.二、没有认识真实de自我.
培养自信de方法坚信自己潜能无穷积极de暗示自己面带微笑走路时抬头挺胸步履轻快想象自己是完美de化身
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