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主讲教师：吴俊峰合肥职业技术学院第五章心理应激与心身疾病第一节心理应激
心理应激心理应激：个体在感知到自身能力无法应对环境中存在的威胁、挑战或需求时，所产生的一系列生理、心理及行为上的动态反应过程。核心：个体与环境间的“失衡”与“适应”的相互作用。心理应激刺激事件认知评估身心反应适应结果
核心要素导致个体产生应激反应的具体刺激，可分为4类：生理性应激源：如疾病、外伤、睡眠剥夺、饥饿等直接影响生理功能的因素。心理性应激源：如内心冲突、挫折、对未来的焦虑。社会性应激源：如重大生活事件、社会变革、人际关系冲突。文化性应激源：如跨文化适应、价值观冲突。（一
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