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大学生心理健康测试及建议
一、单选题（共10题，每题2分，计20分）
说明：请根据自身情况选择最符合的选项。
1.你是否经常感到情绪低落、无精打采，持续时间超过两周？
A.经常有
B.偶尔有
C.几乎没有
D.从未有过
2.在学习或生活中遇到挫折时，你是否容易感到绝望或无助？
A.非常容易
B.有时有
C.很少有
D.从不
3.你是否经常因为小事而烦躁或发脾气？
A.经常
B.偶尔
C.很少
D.从不
4.你是否难以入睡或早醒，且感觉睡眠质量差？
A.经常如此
B.偶尔如此
C.很少如此
D.从未如此
5.
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