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高三心理健康（知识梳理）下学期期中测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题共40分）

答题要求：每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内。(总共20题，每题2分，每题给出的选项中，只有一项是符合题目要求的)

1.高三学生面临高考压力时，常见的情绪反应不包括以下哪种？（）

A.焦虑B.抑郁C.兴奋D.恐惧

2.当你在学习中遇到挫折，感觉自己无法应对时，以下哪种应对方式是积极有效的？（）

A.逃避B.抱怨C.寻求帮助D.自我否定

3.高三学生在备考过程中，容易出现的认知偏差是（）

A.过度自信B.合理归因C.客观评价自己D.正确预估困难

4.良好的睡眠对高三学生的心理健康至关重要，以下关于睡眠的说法错误的是（）

A.每天应保证7-8小时的睡眠时间B..睡前可以进行剧烈运动助眠C.营造安静舒适的睡眠环境D.规律作息有助于提高睡眠质量

5.以下哪种人际关系模式对高三学生的心理健康有积极影响？（）

A.敌对型B.冷漠型C.支持型D.竞争型

6.高三学生在面对压力时，身体可能会出现一些反应，以下不属于身体反应的是（）

A.心跳加快B.呼吸急促C.思维混乱D.