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小班体育技能进阶投掷技巧训练题及参考答案
一、单选题（每题2分，共10题）
1.小班幼儿进行投掷练习时，最适合的器械重量是？
A.500克
B.200克
C.1000克
D.50克
2.投掷动作中，小班幼儿最容易出现的错误是？
A.投掷距离过远
B.身体后仰过大
C.投掷方向不明确
D.动作幅度过大
3.在投掷练习中，以下哪项游戏不适合小班幼儿？
A.投掷沙包进筐
B.投掷海绵球进目标
C.投掷小皮球接住
D.投掷实心球过障碍
4.小班幼儿投掷动作的发力顺序，以下正确的是？
A.手臂发力→身体发力→腿部发力
B.腿部发力→身体发力→手臂发力
C.手臂发力→腿部发力→身体发力
D.身体发力→手臂发力→腿部发力
5.投掷练习中，保护小班幼儿安全的关键措施是？
A.强调投掷速度
B.设置固定投掷目标
C.保持练习间距
D.使用硬质器械
二、多选题（每题3分，共5题）
6.小班幼儿投掷技能训练的目标包括？
A.提高手眼协调能力
B.掌握基本投掷动作
C.增强上肢力量
D.培养投掷兴趣
7.适合小班幼儿的投掷练习方法有？
A.投掷沙包进筐
B.投掷海绵球自投自接
C.投掷小皮球传递
D.投掷实心球过障碍物
8.投掷练习中，小班幼儿常见的错误姿势包括？
A.投掷时身体过度后仰
B.投掷时手臂僵硬
C.投掷时眼睛不看目标
D.投掷时身体旋转过快
9.小班幼儿投掷练习的安全注意事项包括？
A.保持练习场地宽敞
B.避免器械碰撞
C.提醒幼儿轮流投掷
D.使用软质器械
10.小班幼儿投掷技能进阶训练的评估指标包括？
A.投掷距离
B.投掷准确性
C.动作规范性
D.兴趣参与度
三、判断题（每题2分，共10题）
11.小班幼儿投掷练习时，器械重量不宜过轻，否则无法锻炼肌肉。
（√/×）
12.投掷练习中，小班幼儿应尽量缩短投掷距离，以降低难度。
（√/×）
13.投掷海绵球比投掷实心球更适合小班幼儿，因为海绵球更安全。
（√/×）
14.投掷练习时，小班幼儿应保持身体直立，避免弯曲。
（√/×）
15.投掷练习中，小班幼儿可以佩戴护具，以防止受伤。
（√/×）
16.小班幼儿投掷技能训练的主要目标是提高投掷速度。
（√/×）
17.投掷练习时，小班幼儿应尽量使用单手投掷，以锻炼协调性。
（√/×）
18.投掷练习中，小班幼儿可以分组进行，以增强竞争性。
（√/×）
19.投掷练习时，小班幼儿应保持投掷方向一致，避免随意性。
（√/×）
20.投掷练习结束后，小班幼儿应立即休息，避免疲劳。
（√/×）
四、简答题（每题5分，共4题）
21.简述小班幼儿投掷技能训练的注意事项。
22.列举三种适合小班幼儿的投掷游戏。
23.说明小班幼儿投掷动作的基本要领。
24.如何评估小班幼儿投掷技能的进步？
五、论述题（每题10分，共2题）
25.结合小班幼儿的年龄特点，论述投掷技能训练的意义。
26.如何设计小班幼儿投掷技能的进阶训练方案？
参考答案及解析
一、单选题
1.B
解析：小班幼儿力量较弱，200克的器械既能锻炼肌肉，又不会造成负担。
2.B
解析：小班幼儿身体协调性较差，容易后仰过大导致动作失衡。
3.D
解析：实心球重量较大，不适合小班幼儿，容易导致受伤或无法完成动作。
4.B
解析：投掷动作应先蹬地发力，再传递至身体和手臂，符合运动生物力学原理。
5.C
解析：保持练习间距可以避免器械碰撞，确保安全。
二、多选题
6.A、B、D
解析：小班幼儿训练重点是兴趣培养和基本动作掌握，力量提升可后续进行。
7.A、B、C
解析：D选项器械重量过大，不适合小班幼儿。
8.A、B、C
解析：D选项旋转过快不属于常见错误，小班幼儿更难掌握旋转动作。
9.A、B、C
解析：D选项软质器械虽安全，但小班幼儿需在监督下使用。
10.A、B、C、D
解析：评估应全面，包括技能、兴趣和安全意识。
三、判断题
11.×
解析：小班幼儿应使用更轻的器械，如沙包或海绵球。
12.√
解析：缩短距离可降低难度，避免挫败感。
13.√
解析：海绵球更安全，适合低龄幼儿。
14.×
解析：小班幼儿可适当弯曲，以保持平衡。
15.×
解析：护具并非必需，安全意识更重要。
16.×
解析：小班幼儿训练重点是兴趣和基本动作。
17.√
解析：单手投掷可锻炼手眼协调。
18.×
解析：小班幼儿竞争意识较弱，分组可增强合作性。
19.√
解析：一致性有助于动作巩固。
20.×
解析：可适当活动，避免肌肉僵硬。
四、简答题
21.小班幼儿投掷技能训练的注意事项
-器械轻便
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