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美容护肤技巧知识竞赛题及答案详解

一、单选题（共10题，每题2分）

1.以下哪种成分最适合油性皮肤使用？

A.硅油

B.蜂蜜

C.乳木果油

D.氯化钠

答案：B

解析：蜂蜜质地轻盈，不易堵塞毛孔，适合油性皮肤；硅油易致痘，乳木果油偏滋润，氯化钠刺激性大。

2.敏感肌日常保湿，应优先选择哪种质地？

A.油膏状

B.水状乳液

C.精华油

D.酸类面膜

答案：B

解析：水状乳液质地温和，不易引发刺激，适合敏感肌；油膏易厚重，精华油封闭性强，酸类面膜刺激性大。

3.以下哪种成分具有抗炎修复作用？

A.烟酰胺

B.阿司匹林

C.酒精

D.葡萄糖酸锌

答案：A

解析：烟酰胺能舒缓泛红、修复屏障；阿司匹林需稀释使用，酒精致干，葡萄糖酸锌偏控油。

4.熬夜后皮肤暗沉，适合使用哪种成分？

A.维生素C

B.熊果苷

C.透明质酸

D.尿囊素

答案：B

解析：熊果苷能抑制黑色素生成，改善暗沉；维生素C需避光使用，透明质酸主保湿，尿囊素舒缓止痒。

5.干性皮肤秋冬干燥，应选择哪种保湿剂？

A.甘油

B.尿素

C.薄荷醇

D.乳酸

答案：A

解析：甘油能强效保湿，尿素温和去角质，薄荷醇清凉刺激，乳酸偏酸性，适合油皮。

6.防晒SPF30+适合什么场景？

A.室内阴天

B.海边长时间活动

C.办公室日常通勤

D.雨天遮伞

答案：C

解析：SPF30+适合日常通勤，海边需SPF50+；室内阴天可SPF15，雨天遮伞可SPF10。

7.以下哪种护肤品需冷藏保存？

A.眼霜

B.防晒霜

C.化妆水

D.精华油

答案：A

解析：眼霜因含活性肽等易变质的成分需冷藏，防晒霜需避光，化妆水精华油常温保存。

8.去角质应多久一次？

A.每周3次

B.每月1次

C.每天一次

D.每两周一次

答案：D

解析：去角质过度伤肤，油皮可每周1次，干皮每月1次，正常皮肤每两周温和去角质。

9.以下哪种成分可能导致光敏反应？

A.乙醇酸

B.硫磺

C.茶树油

D.丙二醇

答案：A

解析：乙醇酸需避光使用，硫磺控油，茶树油抑菌，丙二醇保湿。

10.黄褐斑主要与什么因素相关？

A.油性皮肤

B.激素波动

C.紫外线

D.遗传

答案：B

解析：黄褐斑多因激素（如孕产期）引发，紫外线加剧，遗传次之，油皮非主因。

二、多选题（共5题，每题3分）

1.以下哪些成分适合敏感肌使用？

A.透明质酸

B.尿囊素

C.乳酸

D.烟酰胺

E.酒精

答案：ABD

解析：透明质酸温和保湿，尿囊素舒缓，烟酰胺修复，乳酸需低浓度，酒精刺激。

2.自制面膜可加入哪些天然成分？

A.蜂蜜

B.酸奶

C.姜黄

D.橄榄油

E.碳酸氢钠

答案：ABCD

解析：蜂蜜酸奶橄榄油温和保湿，姜黄抗氧，碳酸氢钠碱性易刺激。

3.防晒失败的常见原因有哪些？

A.涂抹量不足

B.没补涂

C.遮挡不全面

D.误选物理防晒

E.阴天无需防晒

答案：ABC

解析：防晒需足量、补涂、遮挡，物理防晒适合敏感肌，阴天紫外线仍存在。

4.抗衰老护肤品常见成分有哪些？

A.胶原蛋白

B.视黄醇

C.维生素E

D.谷胱甘肽

E.氯化钠

答案：ABCD

解析：胶原蛋白紧致，视黄醇促进代谢，维生素E抗氧，谷胱甘肽修复，氯化钠无抗衰作用。

5.以下哪些护肤品需避光保存？

A.维生素C精华

B.防晒霜

C.眼霜

D.化妆水

E.精华油

答案：AB

解析：维生素C和防晒霜易分解，眼霜部分含光敏成分需避光，化妆水和精华油常温保存。

三、判断题（共10题，每题1分）

1.干性皮肤适合使用清爽型洁面产品。（×）

解析：干性皮肤需温和清洁，避免皂基洁面。

2.防晒霜SPF越高越好。（×）

解析：SPF50+已足够日常，过高易刺激。

3.去角质能快速美白。（×）

解析：去角质仅改善表层，需搭配美白成分。

4.所有护肤品都需冷藏保存。（×）

解析：冷藏仅限易变质成分（如眼霜）。

5.化妆水可代替爽肤水。（√）

解析：化妆水功能类似爽肤水，部分含额外功效。

6.孕期禁用视黄醇类产品。（√）

解析：视黄醇可能影响胎儿发育。

7.防晒只需白天涂抹。（×）

解析：室内紫外线穿透玻璃，需防护。

8.油性皮肤无需保湿。（×）

解析：保湿平衡油脂，缺水反致外油内干。

9.酸类护肤品可每天使用。（×）

解析：酸类需建立耐受，过度使用伤肤。

10.面膜越贵越好。（×）

解析：成分适合比价格重要，平价产品也有好选择。

四、填空题（共10题，每题1分）

1.敏感肌保湿首选______质地产品。

答案：轻透水状乳液

2.防晒霜需每______小时补涂一次。

答案：2-3