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生活题目及答案
一、单项选择题（总共10题，每题2分）
1.在日常饮食中，以下哪种食物富含膳食纤维？
A.猪肉
B.鸡蛋
C.全麦面包
D.牛奶
答案：C
2.以下哪种运动最适合提高心肺功能？
A.瑜伽
B.游泳
C.跳舞
D.举重
答案：B
3.为了保持良好的睡眠质量，以下哪种习惯是正确的？
A.睡前喝咖啡
B.睡前看电子屏幕
C.保持规律的睡眠时间
D.睡前吃大量食物
答案：C
4.以下哪种维生素主要存在于柑橘类水果中？
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
答案：C
5.在日常生活中，以下哪种行为有助于预防感冒？
A.经常
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