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肋骨骨折中医护理演讲人：日期:

目录CATALOGUE中医理论基础中医护理措施饮食调养康复锻炼心理调适预防与保健案例分析与实践

01中医理论基础PART

肋骨骨折的中医病因病机病因多由外力直接作用于肋骨所致，如跌倒、击打、车祸等。病机肋骨骨折后，气血瘀滞，经络受阻，导致局部疼痛、肿胀和功能障碍。损伤脏腑经络肋骨骨折可损伤脏腑经络，导致气血失调，出现胸闷、气促等症状。

中医对肋骨骨折的辨证论治辨证论治根据肋骨骨折的不同症状，采用不同的治疗方法，如活血化瘀、行气止痛、接骨续筋等。辨证分型辨证施护根据肋骨骨折的辨证分型，可分为早期、中期和晚期，分别采用不同的治疗方法和药物。根据肋骨骨折的辨证分型，制定相应的护理措施，如疼痛护理、饮食调护、情志护理等。123

整体观念中医护理以辨证施护为基本原则，根据肋骨骨折的不同证型，采取相应的护理措施。护理原则预防为主中医护理强调预防为主，预防肋骨骨折的发生和加重，如注意安全防护、避免外力撞击等。中医认为人体是一个有机的整体，肋骨骨折虽然只是局部损伤，但可引起全身的气血失调和脏腑功能紊乱。中医护理原则与整体观念

02中医护理措施PART

选用活血化瘀、续筋接骨的中药，如桃仁、红花、川芎等，研成细末调制成糊状，敷于骨折处，有助于缓解疼痛、促进愈合。中药外敷根据患者症状，选用活血化瘀、行气止痛、续筋接骨的中药汤剂或中成药，如桃红四物汤、血府逐瘀汤等，以促进骨折愈合、恢复功能。中药内服中药外敷与内服

体针选取骨折周围的穴位进行针刺，如阿是穴、足三里、阳陵泉等，以疏通经络、行气活血、止痛消肿。耳针通过刺激耳部穴位，如耳穴压豆等，以调节全身脏腑功能、促进骨折愈合。针灸疗法

局部按摩在骨折周围进行轻柔的按摩，有助于缓解疼痛、促进气血流通。关节活动在骨折稳定后，适当进行关节活动，以防止关节僵硬、肌肉萎缩等并发症。推拿按摩

气功调理呼吸锻炼通过深呼吸、吐纳等呼吸锻炼方法，调节气血运行，有助于缓解疼痛、促进骨折愈合。练功疗法根据患者情况，选择适当的气功功法进行练习，如太极拳、八段锦等，以促进气血运行、增强体质。

03饮食调养PART

中医食疗原则早期行气活血化瘀，食疗方以活血化瘀、行气止痛为主，如桃仁、红花、赤芍等。中期接骨续筋，食疗方以舒筋活络、接骨续筋为主，如续断、骨碎补、自然铜等。后期滋补肝肾、强筋壮骨，食疗方以补肝肾、强筋骨为主，如杜仲、枸杞、淫羊藿等。

桃仁粥骨碎补与猪骨同炖，可续筋接骨，适用于肋骨骨折中期。骨碎补炖猪骨杜仲炖鸡杜仲与鸡肉同炖，可滋补肝肾、强筋壮骨，适用于肋骨骨折后期。桃仁捣烂与粳米同煮，适用于肋骨骨折早期。促进骨折愈合的食疗方

忌口与注意事项忌辛辣刺激如辣椒、花椒、姜等，以免刺激伤口，影响愈合。忌油腻厚味忌寒凉生冷如肥肉、油炸食品等，以免加重胃肠负担，影响营养吸收。如冰镇饮料、生冷瓜果等，以免损伤脾胃，影响气血运行。123

04康复锻炼PART

中医康复理念辨证施治根据患者体质、证型、病因等制定个性化康复方案。030201阴阳平衡通过调理气血、脏腑功能，促进阴阳平衡，加速骨折愈合。整体康复注重患者全身状况的调整，实现身心全面康复。

早期活动在医生指导下进行小范围、低强度的活动，以促进血液循环、减轻肿胀。肌肉锻炼加强骨折周围肌肉的收缩活动，防止肌肉萎缩和关节僵硬。关节活动逐步增加关节活动范围，促进关节功能恢复，避免关节粘连。负重练习根据骨折愈合情况，逐渐增加负重，促进骨痂生长和骨折愈合。针对性的康复运动

定时进行深呼吸练习，增加肺活量，改善肺功能。呼吸训练与肺功能恢复深呼吸练习教会患者正确的咳嗽方法，有助于清除呼吸道分泌物，预防肺部感染。咳嗽训练通过吹气球等呼吸锻炼，增强呼吸肌力量，提高肺通气功能。吹气球练习

05心理调适PART

中医理论认为情志不畅可致脏腑功能失调，影响肋骨骨折修复。中医情志护理情志致病机制根据情志的不同，给予疏肝解郁、安神定志等护理。情志分类与护理采用中医情志护理技术，如语言开导、移情易性等。护理方法

深呼吸放松法通过冥想训练，使患者集中精神，缓解疼痛和焦虑。冥想技巧肌肉松弛法通过肌肉松弛技巧，减轻肋骨骨折部位的疼痛和紧张。指导患者进行深呼吸练习，达到全身放松状态。放松与冥想技巧

家庭支持与社会关怀家庭支持家人给予患者关心和照顾，创造良好康复环境。社会关怀心理疏导医护人员和社会各界给予患者关心和支持，提高康复信心。医护人员及时与患者沟通，了解其心理需求，提供心理支持。123

06预防与保健PART

中医养生之道保持心情舒畅，避免情绪过度波动，以免影响气血运行，加重肋骨疼痛。情志调护宜食益气养血、健脾和胃、强筋壮骨之品，如瘦肉、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等，促进骨折愈合。饮食调养在专业医师的指导下，可进行针灸和推拿，以疏通经络，调和气血，缓解疼痛。针灸推拿

增强骨骼健康的建议