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2025年最新保健调理师考试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.下列哪种食物中富含不饱和脂肪酸？
A.猪肉
B.牛油
C.鱼油
D.鸡蛋黄
答案：C
2.健康成年人每天推荐饮水量是多少？
A.500ml
B.1000ml
C.1500ml
D.2000ml
答案：D
3.以下哪种运动最适合老年人？
A.瑜伽
B.慢跑
C.游泳
D.举重
答案：C
4.膳食纤维的主要作用是什么？
A.提供能量
B.促进消化
C.增加饱腹感
D.提供维生素
答案：B
5.心血管疾病的危险因素不包括：
A.高血压
B.高血脂
C.低血糖
D.吸烟
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