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电大国家开放大学《健康教育与健康促进》形考任务1-5试题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪项不是健康生活方式的核心要素？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.避免过度饮酒

D.持续学习

2.健康促进的五个方面不包括以下哪项？()

A.增强健康意识

B.提高健康素养

C.改善健康环境

D.促进疾病治疗

3.以下哪种行为不属于健康促进中的健康行为？()

A.戒烟

B.均衡饮食

C.规律运动

D.持续工作

4.以下哪项不是健康促进的四大基石？()

A.平衡膳食

B.适量运动

C.心理平衡

D.环境卫生

5.健康教育的目的是什么？()

A.治疗疾病

B.提高健康素养

C.预防疾病

D.促进康复

6.以下哪种食物富含钙质？()

A.鸡蛋

B.燕麦

C.蔬菜

D.水果

7.以下哪种运动对心血管健康最有益？()

A.瑜伽

B.游泳

C.跑步

D.乒乓球

8.以下哪种疾病与吸烟密切相关？()

A.肺炎

B.肺癌

C.肾炎

D.肝炎

9.以下哪种生活方式有助于预防心血管疾病？()

A.长时间熬夜

B.适量饮酒

C.戒烟限酒

D.长期静坐

10.以下哪种心理状态对健康不利？()

A.积极乐观

B.消极悲观

C.焦虑不安

D.平静稳定

二、多选题(共5题)

11.健康促进的四大基石包括以下哪些？()

A.平衡膳食

B.适量运动

C.心理平衡

D.充足睡眠

E.社会支持

12.以下哪些是健康生活方式的要素？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.足够睡眠

D.戒烟限酒

E.积极心态

13.健康促进的策略包括哪些方面？()

A.政策制定

B.健康教育

C.社区参与

D.服务提供

E.个人责任

14.以下哪些因素与慢性病的发生发展有关？()

A.遗传因素

B.环境因素

C.行为因素

D.心理因素

E.医疗条件

15.以下哪些是健康教育的目标？()

A.提高健康知识水平

B.改善健康态度

C.改变健康行为

D.预防疾病

E.促进健康

三、填空题(共5题)

16.健康教育与健康促进的核心是促进人们的健康行为，而健康行为的一个重要方面是保持良好的________。

17.健康促进的四大基石中，除了________，还包括适量运动、心理平衡和充足睡眠。

18.健康教育的目的是提高人们的________，使他们能够做出有利于健康的选择。

19.健康促进的策略之一是创建________，以支持人们采取健康的生活方式。

20.健康促进强调的是________，而不是仅仅关注疾病的治疗。

四、判断题(共5题)

21.健康教育只关注个体的健康行为，而不涉及社会和环境因素。()

A.正确B.错误

22.健康促进的目标是消除所有疾病和健康问题。()

A.正确B.错误

23.健康生活方式的四大基石是平衡膳食、适量运动、心理平衡和充足睡眠。()

A.正确B.错误

24.健康促进可以通过个人努力实现，无需社会和政策的支持。()

A.正确B.错误

25.健康教育与健康促进是相同的概念，没有区别。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康教育与健康促进的关系及其区别。

27.如何有效地开展社区健康促进活动？

28.健康促进中的政策制定有哪些作用？

29.如何评估健康促进活动的效果？

30.健康促进对个人和社会有哪些益处？

电大国家开放大学《健康教育与健康促进》形考任务1-5试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】持续学习虽然对个人发展有益，但不是健康生活方式的核心要素。健康生活方式的核心要素通常包括合理膳食、适量运动、充足睡眠、心理平衡和避免不良习惯等。

2.【答案】D

【解析】健康促进的五个方面包括增强健康意识、提高健康素养、改善健康环境、促进健康行为和保障健康服务。促进疾病治疗属于医疗服务范畴，而非健康促进。

3.【答案】D

【解析】持续工作虽然对职业发展有益，但不属于健康行为。健康行为通常指的是那些对个人健康有积极影响的行为，如戒烟、均衡饮食和规律运动等。

4.【答案】D

【解析】健康促进的四大基石包括平衡膳食、适量运动、心理平衡和充