强直性脊柱炎治疗与康复信心指南.pdfVIP

强直性脊柱炎如何增强信心战胜病魔?

强直性脊柱炎虽然是一个可以致残的疾病，但又是经过长疗程综合治疗完全可以控制的

疾病，所以在治疗中要“在战略上藐视它，在战术上重视它”，医患配合，增强信心，战胜

病魔。

(1)要有必胜的信心。应正确对待疾病，即从科学的态度上对待疾病，要了解疾病的特

点和转变，做到早期就诊，不要错过治疗的良机，以减少疾病治疗的难度和复杂性，降低致

残率。

(2)要有持久战的思想。应认识到强直性脊柱炎是一个难治性疾病，在整个病程中常常

为复发和缓解交替出现，是一个长病程、长疗程的疾病，必须做好长期治疗的心理准备，树立

持之以恒的思想，不能期望几天、几周之内就有惊人的恢复，必须积极配合医生治疗，并把自己

在治疗中出现的微小变化、体会及时而又经常地与医生沟通，以便医生调疗计划。

(3)要有面对现实的勇气。既然得了这种病，就必须面对现实，能够承受痛苦。今天的

小痛是为了明天的不痛，任何侥幸取胜的想法都是不现实的，靠巫医、靠，都会误

人歧途。时间过得快，转眼间强直的痛苦伴随了我们十几年、有的是几年了，在我的好友里

面有很多的病友们都不敢去寻找自己的真爱，害怕不能够给未来的老婆和温暖的

家，记住，每个人都有寻找自己的权利，关键是要看你有没有找到自己的另一半和自己

的真爱，有的女友们结婚以后不想要孩子，害怕自己的痛苦也会带给孩子，在我们每个

人的家庭里面都有这样的问题，还有病魔给我们带来的，我们坚信只要我们努力什么都

会过去的，就在的身边，只要你我伸手。

病友们要去寻找自己的，加油

女友们要走下去，会让我们忘掉一切不愉快的事，加油

强直不可能分开我们，只会让我们更，加油

强直性脊柱炎健康行活动加强直性脊柱炎锻炼手册

提示，本篇文章总结于健康，参考、强直性脊柱炎

目前治疗强制性脊柱炎的观念是先用非类固醇消炎止痛药，减少关节的疼痛与僵硬，再使病

人能有适度，维持良好的及正常的活动。日常的可鼓励病人多做伸展脊椎运

动(如游泳、柔软体操、跳舞等)。还要注意背部，包括充分休息、睡硬床垫、热敷，多

做深呼吸、戒烟以保护胸腔，以及避免长时间的弯腰动作，例如驾车、种田、从事园艺工

作等都是背部的不二。

专家对某些“死因”的看法：多数不是“病死”，而是“怕”、“毒”、“饿”、“冤”死的。

这说明，心态心情很重要。

人是血肉之躯，是有七情六欲的。中医认为，喜、怒、忧、伤、悲、恐、惊七情

的活动是人们正常的精神活动，但人的思想感情往往会受到周围环境的变化和自身

健康状况改变的影响，尤其是患病，由于自身的痛苦带来了精神上的苦

恼，就会产生与健康人不同的精神状态。如对疾病发生恐惧，对治疗产生焦虑、

烦躁、易怒等等。这种七情太过与不及，则又会在某些情况下反过来促进疾病的

发展。

《内经》中说：“恬淡虚无，从之，精神内守，病安从来。”“精神不进，

意志不治,故病不可愈。”这说明精神因素的调节在人类防病治病、延年益寿中

起到了重要作用。

由于强直性脊柱炎病友病程较长，病情反复，病友的精神状态就尤为重要。

如果病友保持愉快的精神，那么肝气不郁，脾气不滞，周身气血充沛，病友的全

身状态良好，而且精神愉快也会增加病友战胜疾病的信心和决心。

疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预

防风湿病的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要节制不

良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住

“正气存内，邪不可干”。当然，病友的精神状态，往往不是由病友本身所决定

的，常常受到很多因素的影响。在其中病友的家属和医生也起了很重要的作用，

强直性脊柱炎病友长期病痛的折磨，如果有一个和谐美满的家庭给予病友无微

不至的和周到的照顾，将给病友带来心灵上的抚爱和对康复的希望，从而使

病友情绪稳定减轻思想上的苦闷，有利于病情缓解；医生也要技术精良，情操高

尚，语言亲切，使病友产生信任感，与病友一同抗击病魔，通过诚恳