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近视防控试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种行为不利于预防近视？（）

A.保持正确读写姿势

B.长时间近距离用眼

C.增加户外活动时间

D.定期检查视力

2.读书写字时，眼睛与书本的距离应该保持在（）。

A.10厘米左右

B.20厘米左右

C.33厘米左右

D.50厘米左右

3.每天户外活动多长时间对预防近视有帮助？（）

A.1小时以上

B.半小时

C.2小时

D.随便多久

4.以下哪种食物对眼睛有益？（）

A.糖果

B.胡萝卜

C.薯片

D.可乐

5.连续看书写字多长时间应休息片刻？（）

A.1小时

B.2小时

C.3小时

D.4小时

6.下列哪项不是造成近视的原因？（）

A.遗传因素

B.用眼习惯不良

C.多吃蔬菜水果

D.长期近距离用眼

7.看书写字的环境光线应该（）。

A.过强

B.过暗

C.适中

D.无所谓

8.以下哪种活动有助于放松眼睛？（）

A.打乒乓球

B.看电视

C.玩电脑游戏

D.躺着看书

9.近视眼镜的镜片是（）。

A.凸透镜

B.凹透镜

C.平面镜

D.三棱镜

10.定期检查视力的频率最好是（）。

A.每年一次

B.每半年一次

C.每季度一次

D.每月一次

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.预防近视需要做到（）。

A.保持正确读写姿势

B.控制用眼时间

C.增加户外活动

D.保证营养均衡

2.下列属于正确用眼习惯的是（）。

A.不在走路时看书

B.不在光线暗的地方看书

C.连续用眼1小时后休息10分钟

D.躺着玩手机

3.对眼睛有益的营养物质有（）。

A.维生素A

B.维生素C

C.蛋白质

D.脂肪

4.以下哪些是预防近视的方法？（）

A.认真做眼保健操

B.合理安排作息时间

C.减少使用电子产品时间

D.多吃甜食

5.造成近视的因素包括（）。

A.遗传

B.用眼过度

C.缺乏户外活动

D.不良用眼环境

6.看书写字时，正确的坐姿要求有（）。

A.头正

B.身直

C.臂开

D.足安

7.以下哪些活动可以缓解眼疲劳？（）

A.远眺

B.闭目养神

C.转动眼球

D.揉按眼睛

8.选择眼镜时应注意（）。

A.到正规机构验光配镜

B.选择合适度数的镜片

C.镜片质量要好

D.随意购买

9.预防近视，学校可以采取的措施有（）。

A.保证教室采光照明良好

B.定期组织视力检查

C.增加体育活动时间

D.减少作业量

10.家长在孩子近视防控方面应做到（）。

A.关注孩子视力变化

B.监督孩子用眼习惯

C.提供均衡饮食

D.限制孩子户外活动

三、判断题（每题2分，共10题）

1.只要遗传因素不存在，就不会得近视。（）

2.长时间使用电子产品一定会导致近视。（）

3.做眼保健操对预防近视没有作用。（）

4.多吃甜食有助于预防近视。（）

5.户外活动时不需要注意用眼卫生。（）

6.读写时，眼睛离书本越近看得越清楚。（）

7.定期检查视力能及时发现视力问题并采取措施。（）

8.近视了就不需要再注意用眼了。（）

9.晚上睡觉时可以开着灯。（）

10.课间休息时应尽量到教室外活动。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述预防近视的主要方法。

2.写出三种对眼睛有益的食物。

3.怎样保持正确的读写姿势？

4.为什么增加户外活动对预防近视有帮助？

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.如何提高孩子保护视力的意识？

2.学校应如何更好地开展近视防控工作？

3.家长在孩子近视防控中应承担怎样的责任？

4.谈谈你对近视防控重要性的理解。

答案及解析

一、单项选择题

1.答案：B

-解析：长时间近距离用眼易导致眼睛疲劳，增加近视风险，A、C、D选项均利于预防近视。

2.答案：C

-解析：读书写字眼睛与书本距离保持在33厘米左右，能减少眼睛负担。

3.答案：A

-解析：每天户外活动1小时以上，可有效预防近视。

4.答案：B

-解析：胡萝卜富含维生素A等对眼睛有益的营养物质。

5.答案：A

-解析：连续看书写字1小时应休息片刻，缓解眼疲劳。

6.答案：C

-解析：多吃蔬菜水果有助于预防近视，A、B、D选项是造成近视的常见原因。

7.答案：C

-解析：看