金色立体卡通女孩背景的立秋节气介绍.pptxVIP

立秋一般在每年de八月七日或八日,“秋”这个字,意思就是暑去凉来.到了立秋,树叶会逐渐由绿变黄,然后悄然落下,因此有了“一叶知秋”这个成语.

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录;;季节转换,南方地区de降雨量、风暴、干湿度等变化明显；北方地区,这些变化不明显,变化明显de是气温.;所谓“热在三伏”,按照“三伏”de推算方法,立秋至处暑往往还处在“三伏”期间,所以初秋天气还很热,真正凉爽一般要到白露节气之后.;;;;;秋收互助;民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比.因为人到夏天,本就没有什么胃口,饭食清淡简单,两三个月下来,体重大都要减少一点.;江浙一带,立秋这天,每人都要吃上一个桃子,把桃核留下来,等到除夕夜那天扔到火中烧为灰烬,象征着来年无灾无难.;;进入秋季后,在自然界中,阴阳之气开始转变,万物随阳气下沉而逐渐萧落,草木de叶子从繁茂de绿色到发黄,并开始落叶,庄稼则开始成熟.;;;;;这里给大家介绍一种秋季养生功,即《道臧·玉轴经》所载“秋季吐纳健身法”,具体做法:清晨洗漱后,于室内闭目静坐,先叩齿三六次,再用舌在口中搅动,待口里液满,漱练几遍,分三次咽下,并意送至丹田,捎停片刻,缓缓做腹式深呼吸.吸气时,舌舔上腭,用鼻吸气,用意送至丹田.再将气慢慢从口中呼出,呼气时要默念哂字,但不要出声.如此反复三零次.秋季坚持此功,有保肺健身之功效.