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2025生涯管理试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.生涯规划的首要步骤是：

A.设定职业目标

B.自我评估

C.行业分析

D.制定行动计划

答案：B

2.在生涯规划中，SWOT分析指的是：

A.个人技能、工作机会、行业趋势、职业目标

B.个人优势、劣势、机会、威胁

C.教育背景、工作经验、行业需求、职业兴趣

D.个人能力、职业目标、行业分析、职业规划

答案：B

3.生涯适应力指的是：

A.在职业生涯中不断适应变化的能力

B.在职业生涯中保持稳定的能力

C.在职业生涯中避免变化的能力

D.在职业生涯中追求高薪的能力

答案：A

4.职业生涯发展的关键阶段包括：

A.就业、晋升、退休

B.教育经历、工作经验、职业转型

C.入职、成长、成熟、衰退

D.学习、工作、退休、再就业

答案：C

5.生涯决策模型中，信息收集阶段的主要任务是：

A.设定职业目标

B.评估备选方案

C.收集相关信息

D.制定行动计划

答案：C

6.生涯辅导的主要目的是：

A.帮助个人设定职业目标

B.提供职业信息和建议

C.提升个人的生涯适应力

D.以上都是

答案：D

7.职业生涯中的职业锚指的是：

A.个人在职业生涯中的长期目标

B.个人在职业生涯中的核心价值观

C.个人在职业生涯中的核心竞争力

D.个人在职业生涯中的职业兴趣

答案：B

8.生涯规划中的SMART原则指的是：

A.具体的、可衡量的、可实现的、相关的、时限的

B.具体的、可衡量的、可实现的、相关的、灵活的

C.具体的、可衡量的、可实现的、相关的、系统的

D.具体的、可衡量的、可实现的、相关的、透明的

答案：A

9.生涯管理中的反馈机制指的是：

A.定期评估和调整生涯规划

B.获取他人的意见和建议

C.设定职业目标

D.收集职业信息

答案：A

10.生涯规划中的职业路径指的是：

A.个人在职业生涯中的晋升路线

B.个人在职业生涯中的工作经历

C.个人在职业生涯中的职业发展轨迹

D.个人在职业生涯中的职业兴趣

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.生涯规划的工具和方法包括：

A.自我评估工具

B.职业信息库

C.生涯决策模型

D.生涯辅导

答案：A,B,C,D

2.生涯适应力的提升方法包括：

A.持续学习

B.积极反思

C.主动适应

D.寻求支持

答案：A,B,C,D

3.职业生涯发展的关键因素包括：

A.教育背景

B.工作经验

C.职业兴趣

D.个人能力

答案：A,B,C,D

4.生涯决策模型的主要阶段包括：

A.问题识别

B.信息收集

C.备选方案评估

D.方案选择

E.评估与反馈

答案：A,B,C,D,E

5.生涯辅导的主要内容包括：

A.自我评估

B.职业信息提供

C.生涯决策支持

D.职业发展指导

答案：A,B,C,D

6.职业生涯中的职业锚类型包括：

A.技能型

B.管理型

C.自主型

D.安全型

答案：A,B,C,D

7.生涯规划中的SMART原则的具体内容是：

A.具体的（Specific）

B.可衡量的（Measurable）

C.可实现的（Achievable）

D.相关的（Relevant）

E.时限的（Time-bound）

答案：A,B,C,D,E

8.生涯管理中的反馈机制的作用包括：

A.提供改进方向

B.评估进展

C.调整目标

D.增强动力

答案：A,B,C,D

9.职业生涯中的职业路径类型包括：

A.晋升路径

B.转型路径

C.创业路径

D.自由职业路径

答案：A,B,C,D

10.生涯规划中的常见误区包括：

A.目标不明确

B.信息不足

C.缺乏行动

D.依赖他人

答案：A,B,C,D

三、判断题（每题2分，共10题）

1.生涯规划是一个静态的过程。

答案：错误

2.生涯适应力只与个人的能力有关。

答案：错误

3.职业生涯发展的关键阶段只有入职和退休。

答案：错误

4.生涯决策模型中，备选方案评估阶段是最重要的阶段。

答案：错误

5.生涯辅导只能由专业的生涯咨询师进行。

答案：错误

6.职业生涯中的职业锚是固定不变的。

答案：错误

7.生涯规划中的SMART原则只适用于短期目标。

答案：错误

8.生涯管理中的反馈机制只需要定期进行一次。

答案：错误

9.职业生涯中的职业路径只有一条。

答案：错误

10.生涯规划中的常见误区只有目标不明确。

答案：错误

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述生涯规划的基本步骤。

答案：生涯规划的基本步骤包括：自我评