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高频精选：云大考研体育真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.短跑途中跑的主要任务是？

A.尽快加速

B.保持高速奔跑

C.调整呼吸

D.准备冲刺

2.篮球比赛中，三分线的距离是？

A.6.25米

B.6.75米

C.7.24米

D.7.50米

3.下列哪种运动属于无氧运动？

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

4.足球比赛中，一场比赛最多可以换几个人？

A.3人

B.4人

C.5人

D.6人

5.标准的田径跑道一圈是多少米？

A.300米

B.400米

C.500米

D.600米

6.排球比赛中，每局先得多少分者为胜？

A.21分

B.25分

C.30分

D.35分

7.下列哪种运动对增强心肺功能效果较好？

A.俯卧撑

B.仰卧起坐

C.跳绳

D.平板支撑

8.乒乓球比赛中，一局比赛先得几分者为胜？

A.11分

B.15分

C.21分

D.25分

9.马拉松比赛的全程距离约为？

A.40.195公里

B.41.195公里

C.42.195公里

D.43.195公里

10.武术中的基本步型有几种？

A.4种

B.5种

C.6种

D.7种

答案：1.B2.B3.C4.C5.B6.B7.C8.A9.C10.B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于有氧运动的有？

A.登山

B.瑜伽

C.拳击

D.划船

2.足球比赛中，常见的阵型有？

A.4-4-2

B.3-5-2

C.4-3-3

D.5-4-1

3.影响运动技能形成的因素有？

A.练习时间

B.练习方法

C.身体素质

D.心理状态

4.下列属于球类运动的是？

A.羽毛球

B.网球

C.壁球

D.高尔夫球

5.短跑起跑的口令有？

A.各就位

B.预备

C.跑

D.出发

6.篮球比赛中，常见的防守战术有？

A.人盯人防守

B.区域联防

C.全场紧逼

D.3-2联防

7.下列属于田径田赛项目的是？

A.跳远

B.铅球

C.标枪

D.100米栏

8.排球比赛中，常用的进攻战术有？

A.强攻

B.快攻

C.两次球战术

D.后排进攻

9.下列属于力量素质训练的方法有？

A.负重练习

B.俯卧撑

C.引体向上

D.深蹲

10.乒乓球比赛中，常见的发球方式有？

A.平击发球

B.奔球

C.逆旋发球

D.侧旋发球

答案：1.ABD2.ABC3.ABCD4.ABCD5.ABC6.ABC7.ABC8.ABCD9.ABCD10.ABD

判断题（每题2分，共10题）

1.运动前不需要进行热身活动。（）

2.篮球比赛中，走步属于违例。（）

3.长跑时用嘴呼吸比用鼻子呼吸更好。（）

4.足球比赛中，守门员可以用手接回传球。（）

5.柔韧性训练可以提高关节活动范围。（）

6.短跑比赛中，抢跑一次就会被取消比赛资格。（）

7.排球比赛中，后排队员不能参与进攻。（）

8.有氧运动可以有效提高肌肉力量。（）

9.乒乓球比赛中，擦边球有效。（）

10.武术中的马步要求两脚平行开立。（）

答案：1.×2.√3.×4.×5.√6.×7.×8.×9.√10.√

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动损伤的预防原则。

答：做好热身，合理安排运动负荷，掌握正确技术动作，加强易伤部位锻炼，注意运动环境安全等。

2.写出三种常见的田径投掷项目。

答：铅球、标枪、铁饼。

3.简述篮球传球的基本要领。

答：双手持球，拇指相对成“八”字形，蹬地发力，伸臂拨指将球传出。

4.说出两种提高跑步速度的训练方法。

答：间歇跑、冲刺跑训练等。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何提高学生对体育课程的兴趣？

答：丰富教学内容，采用多样教学方法，增加比赛活动，关注学生需求与反馈，营造良好课堂氛围等。

2.谈谈团队运动对个人成长的重要性。

答：培养合作能力、沟通能力，增强责任感，提升抗压能力，促进人际关系发展等。

3.怎样制定适合自己的运动计划？

答：结合自身目标、身体状况、时间安排，选择合适运动项目，合理安排强度、频率和时间等。

4.讨论体育锻炼对心理健康的积极影响。

答：缓解压力，增强自信，改善情绪，培养毅力，提高心理韧性等。