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2025年八年级体育考试卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪个不是体育课的基本健康知识？

A.合理膳食

B.适量运动

C.良好作息

D.贪玩少学

答案：D

2.在进行短跑训练时，以下哪个动作是正确的？

A.起跑时身体前倾过大

B.起跑时身体后仰过大

C.起跑时身体保持直立

D.起跑时手臂不摆动

答案：C

3.长跑时，以下哪个呼吸方法是正确的？

A.口鼻同时快速呼吸

B.仅用口呼吸

C.仅用鼻呼吸

D.不呼吸

答案：A

4.在进行篮球训练时，以下哪个动作是正确的？

A.投篮时手臂完全伸直

B.投篮时手臂弯曲过大

C.投篮时眼睛看篮筐

D.投篮时身体不转动

答案：C

5.在进行足球训练时，以下哪个动作是正确的？

A.踢球时脚尖着地

B.踢球时脚跟着地

C.踢球时膝盖不弯曲

D.踢球时身体不转动

答案：B

6.在进行排球训练时，以下哪个动作是正确的？

A.扣球时手臂完全伸直

B.扣球时手臂弯曲过大

C.扣球时眼睛看球

D.扣球时身体不转动

答案：C

7.在进行游泳训练时，以下哪个动作是正确的？

A.蹦床时身体完全挺直

B.蹦床时身体弯曲过大

C.蹦床时眼睛看水面

D.蹦床时手臂不摆动

答案：C

8.在进行体操训练时，以下哪个动作是正确的？

A.翻滚时身体完全挺直

B.翻滚时身体弯曲过大

C.翻滚时眼睛看地面

D.翻滚时手臂不摆动

答案：C

9.在进行武术训练时，以下哪个动作是正确的？

A.出拳时手臂完全伸直

B.出拳时手臂弯曲过大

C.出拳时眼睛看对手

D.出拳时身体不转动

答案：C

10.在进行羽毛球训练时，以下哪个动作是正确的？

A.击球时手臂完全伸直

B.击球时手臂弯曲过大

C.击球时眼睛看球

D.击球时身体不转动

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪些是体育课的基本健康知识？

A.合理膳食

B.适量运动

C.良好作息

D.贪玩少学

答案：A,B,C

2.在进行短跑训练时，以下哪些动作是正确的？

A.起跑时身体前倾过大

B.起跑时身体后仰过大

C.起跑时身体保持直立

D.起跑时手臂不摆动

答案：C

3.长跑时，以下哪些呼吸方法是正确的？

A.口鼻同时快速呼吸

B.仅用口呼吸

C.仅用鼻呼吸

D.不呼吸

答案：A

4.在进行篮球训练时，以下哪些动作是正确的？

A.投篮时手臂完全伸直

B.投篮时手臂弯曲过大

C.投篮时眼睛看篮筐

D.投篮时身体不转动

答案：C

5.在进行足球训练时，以下哪些动作是正确的？

A.踢球时脚尖着地

B.踢球时脚跟着地

C.踢球时膝盖不弯曲

D.踢球时身体不转动

答案：B

6.在进行排球训练时，以下哪些动作是正确的？

A.扣球时手臂完全伸直

B.扣球时手臂弯曲过大

C.扣球时眼睛看球

D.扣球时身体不转动

答案：C

7.在进行游泳训练时，以下哪些动作是正确的？

A.蹦床时身体完全挺直

B.蹦床时身体弯曲过大

C.蹦床时眼睛看水面

D.蹦床时手臂不摆动

答案：C

8.在进行体操训练时，以下哪些动作是正确的？

A.翻滚时身体完全挺直

B.翻滚时身体弯曲过大

C.翻滚时眼睛看地面

D.翻滚时手臂不摆动

答案：C

9.在进行武术训练时，以下哪些动作是正确的？

A.出拳时手臂完全伸直

B.出拳时手臂弯曲过大

C.出拳时眼睛看对手

D.出拳时身体不转动

答案：C

10.在进行羽毛球训练时，以下哪些动作是正确的？

A.击球时手臂完全伸直

B.击球时手臂弯曲过大

C.击球时眼睛看球

D.击球时身体不转动

答案：C

三、判断题（每题2分，共10题）

1.合理膳食是指每天只吃蔬菜和水果。

答案：错误

2.短跑训练时，起跑时身体前倾过大是正确的。

答案：错误

3.长跑时，口鼻同时快速呼吸是正确的。

答案：正确

4.篮球训练时，投篮时手臂完全伸直是正确的。

答案：错误

5.足球训练时，踢球时脚尖着地是正确的。

答案：错误

6.排球训练时，扣球时手臂完全伸直是正确的。

答案：错误

7.游泳训练时，蹦床时身体完全挺直是正确的。

答案：错误

8.体操训练时，翻滚时身体完全挺直是正确的。

答案：错误

9.武术训练时，出拳时手臂完全伸直是正确的。

答案：错误

10.羽毛球训练时，击球时手臂完全伸直是正确的。

答案：错误

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述合理膳食的基本原则。

答案：合理膳食的基本原则包括均衡摄入各类食物，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的均衡摄入，控制总能量摄入，避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖食物，多吃蔬菜水果，适量摄入肉类和鱼类，保