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2025年智慧树知到《健康教育》考试题库及答案解析

就读院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.健康的生活方式不包括（）

A.规律作息

B.饮食均衡

C.经常熬夜

D.适度运动

答案：C

解析：健康的生活方式强调规律作息、饮食均衡和适度运动，这些都有助于维持身体健康。经常熬夜会破坏生物钟，影响身体健康，增加患病风险，不属于健康的生活方式。

2.糖尿病患者控制血糖的重要手段是（）

A.增加主食摄入量

B.饮用含糖饮料

C.适量运动

D.经常吃零食

答案：C

解析：糖尿病患者需要通过控制饮食、适量运动和药物治疗等手段来控制血糖。适量运动可以增加胰岛素敏感性，帮助降低血糖水平。增加主食摄入量、饮用含糖饮料和经常吃零食都会导致血糖升高，不利于病情控制。

3.肥胖的主要危害不包括（）

A.增加心血管疾病风险

B.提高糖尿病发病率

C.增强免疫力

D.增加关节负担

答案：C

解析：肥胖会增加心血管疾病风险、提高糖尿病发病率、增加关节负担等危害。肥胖者体内脂肪堆积过多，会影响身体各项机能，降低免疫力，而不是增强免疫力。

4.预防呼吸道传染病最有效的方法是（）

A.经常开窗通风

B.不与他人共用餐具

C.不去人群密集场所

D.定期消毒生活环境

答案：A

解析：预防呼吸道传染病需要采取多种措施，包括勤洗手、戴口罩、不与他人共用餐具、不去人群密集场所、定期消毒生活环境等。其中，经常开窗通风可以有效降低室内病毒浓度，减少感染风险。

5.孕妇进行产前检查的主要目的是（）

A.监测胎儿发育情况

B.评估孕妇营养状况

C.检查孕妇体重变化

D.确定孕妇生育能力

答案：A

解析：孕妇进行产前检查的主要目的是监测胎儿发育情况，及时发现并处理孕期并发症，确保母婴安全。评估孕妇营养状况、检查孕妇体重变化和确定孕妇生育能力也是产前检查的内容，但不是主要目的。

6.儿童接种脊髓灰质炎疫苗的主要目的是（）

A.预防麻疹

B.预防百日咳

C.预防小儿麻痹症

D.预防流感

答案：C

解析：脊髓灰质炎疫苗，俗称小儿麻痹症疫苗，主要用于预防小儿麻痹症。接种脊髓灰质炎疫苗可以有效降低小儿麻痹症发病率，保护儿童身体健康。

7.中老年人保持骨骼健康的重要措施是（）

A.经常食用高脂肪食物

B.适量补充钙质

C.少进行户外活动

D.避免进行力量训练

答案：B

解析：中老年人保持骨骼健康需要适量补充钙质、维生素D，并进行适当的运动，如户外活动、力量训练等。适量补充钙质可以有效预防骨质疏松症，保持骨骼健康。经常食用高脂肪食物、少进行户外活动和避免进行力量训练都不利于骨骼健康。

8.高血压患者日常生活中需要注意（）

A.食用高盐食物

B.保持情绪稳定

C.经常熬夜

D.戒烟限酒

答案：B

解析：高血压患者日常生活中需要注意保持情绪稳定，避免情绪波动过大导致血压升高。同时，需要控制饮食，减少盐分摄入，适量运动，戒烟限酒等。食用高盐食物、经常熬夜都会导致血压升高，不利于病情控制。

9.以下哪种食物不属于高嘌呤食物（）

A.鱼类

B.豆类

C.蔬菜

D.肉类

答案：C

解析：高嘌呤食物包括部分鱼类、肉类、海鲜等，豆类也含有一定量的嘌呤，但蔬菜嘌呤含量相对较低。高嘌呤食物摄入过多会导致尿酸升高，增加痛风发病率。

10.心肺复苏过程中，胸外按压的频率应该是（）

A.每分钟60次

B.每分钟100次

C.每分钟120次

D.每分钟100-120次

答案：D

解析：心肺复苏过程中，胸外按压的频率应该是每分钟100-120次，这个频率可以保证心脏得到有效的血液灌注。低于或高于这个频率都会影响复苏效果。

11.人体所需的宏量营养素不包括（）

A.蛋白质

B.维生素C

C.脂肪

D.糖类

答案：B

解析：宏量营养素是指人体需要量较大的营养素，主要包括蛋白质、脂肪和碳水化合物（糖类）。维生素属于微量营养素，虽然对人体必需，但需要量较小。维生素C是维生素的一种，属于微量营养素。

12.下列哪种行为不利于预防近视（）

A.阅读时保持正确姿势

B.长时间使用电子产品

C.定时远眺放松眼睛

D.保证充足睡眠

答案：B

解析：预防近视需要注意用眼卫生，包括阅读时保持正确姿势、定时远眺放松眼睛、保证充足睡眠等。长时间使用电子产品会导致眼睛疲劳，增加近视风险，不利于预防近视。

13.世界上最大的传染病杀手是（）

A.肺结核

B.艾滋病

C.上呼吸道感染

D.乙肝

答案：B

解析：根据世界卫生组织等权威机构的数据，艾滋病在全球范围内导致的死亡人数最多，是最大的传染病杀手。肺结核、乙肝和上呼吸道感染虽然也是重要的传染病，但其致死人数