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健康自测高血压风险评估测试题及答案

一、单选题（每题2分，共20题）

1.下列哪项是高血压的常见症状？（

A.心悸、头痛

B.恶心、呕吐

C.视力模糊、胸痛

D.以上都是

E.以上都不是）

2.高血压的定义是指在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量，收缩压≥多少，或舒张压≥多少？（

A.140/90mmHg

B.150/95mmHg

C.130/80mmHg

D.160/100mmHg

E.120/80mmHg）

3.高血压患者饮食中应限制哪种成分？（

A.蛋白质

B.纤维素

C.钠（盐）

D.维生素

E.脂肪）

4.以下哪项是高血压的二级预防措施？（

A.定期体检

B.改善生活方式

C.药物治疗

D.疾病筛查

E.以上都是）

5.高血压患者应避免哪种运动？（

A.快走

B.游泳

C.举重

D.瑜伽

E.慢跑）

6.高血压的病因中，以下哪项是可控的？（

A.遗传因素

B.肥胖

C.高盐饮食

D.年龄

E.性别）

7.高血压患者出现头痛、视力模糊、恶心等症状时，可能发生了什么并发症？（

A.心力衰竭

B.脑出血

C.肾功能衰竭

D.动脉硬化

E.以上都是）

8.以下哪项是高血压的早期信号？（

A.颈部血管杂音

B.心率加快

C.肢体麻木

D.以上都是

E.以上都不是）

9.高血压患者应定期监测哪些指标？（

A.血压

B.血糖

C.血脂

D.以上都是

E.以上都不是）

10.高血压患者出现剧烈头痛、意识模糊时，应立即采取什么措施？（

A.立即就医

B.休息

C.饮水

D.按摩

E.以上都不是）

二、多选题（每题3分，共10题）

1.高血压的常见危险因素有哪些？（

A.高盐饮食

B.肥胖

C.缺乏运动

D.吸烟

E.饮酒）

2.高血压患者的生活方式干预包括哪些？（

A.低盐饮食

B.控制体重

C.戒烟限酒

D.规律运动

E.减少压力）

3.高血压可能导致的并发症有哪些？（

A.心力衰竭

B.脑卒中

C.肾功能衰竭

D.视网膜病变

E.动脉粥样硬化）

4.高血压患者应避免哪些食物？（

A.高盐食品

B.高脂肪食品

C.高糖食品

D.油炸食品

E.以上都是）

5.高血压的药物治疗原则包括哪些？（

A.早期用药

B.单药或联合用药

C.个体化用药

D.长期用药

E.定期监测）

6.高血压患者出现哪些症状时应立即就医？（

A.剧烈头痛

B.意识模糊

C.胸痛

D.恶心呕吐

E.视力模糊）

7.高血压的预防措施包括哪些？（

A.定期体检

B.改善生活方式

C.药物预防

D.疾病筛查

E.心理调节）

8.高血压患者的饮食指南包括哪些？（

A.限制钠摄入

B.增加钾摄入

C.选择低脂食物

D.增加膳食纤维

E.适量蛋白质）

9.高血压患者应如何监测血压？（

A.定时测量

B.静息状态下测量

C.使用合格的血压计

D.记录测量结果

E.定期复查）

10.高血压患者的健康教育包括哪些？（

A.认识高血压

B.改善生活方式

C.药物治疗知识

D.并发症预防

E.心理调节）

三、判断题（每题1分，共10题）

1.高血压是一种慢性疾病，需要长期管理。（）

2.高盐饮食会增加高血压风险。（）

3.高血压患者可以完全通过运动控制血压。（）

4.高血压患者在服药期间可以随意停药。（）

5.高血压的早期症状通常不明显。（）

6.高血压患者应避免剧烈运动。（）

7.高血压的药物治疗通常需要多种药物联合使用。（）

8.高血压患者应定期监测血糖和血脂。（）

9.高血压的预防主要依靠生活方式干预。（）

10.高血压患者应保持良好的心态。（）

答案及解析

一、单选题

1.D

解析：高血压的常见症状包括心悸、头痛、恶心、呕吐、视力模糊、胸痛等，因此选项D“以上都是”是正确答案。

2.A

解析：高血压的定义是指在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量，收缩压≥140mmHg，或舒张压≥90mmHg，因此选项A是正确答案。

3.C

解析：高血压患者应限制钠（盐）的摄入，因为高钠饮食会增加血压，因此选项C是正确答案。

4.E

解析：高血压的二级预防措施包括定期体检、改善生活方式、药物治疗、疾病筛查等，因此选项E“以上都是”是正确答案。

5.C

解析：高血压患者应避免举重等剧烈运动，因为这类运动可能突然增加血压，增加风险，因此选项C是正确答案。

6.B

解析：高血压的病因中，肥胖、高盐饮食、缺乏运动等是可控的，而遗传因素、年龄、性别是