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骨折术后患者健康宣教

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目录

CATALOGUE

02

康复训练指导

03

并发症预防措施

04

用药与营养管理

05

心理支持与适应

06

复诊与长期管理

01

术后基础护理

01

术后基础护理

PART

尽量不要触碰伤口，以免影响愈合。

避免过度触碰

按照医生指示进行伤口换药，保持伤口干燥。

伤口换药

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遵循医生指示进行伤口清洁，避免感染。

保持伤口清洁

如出现红肿、渗出、发热等情况，及时咨询医生。

留意伤口情况

伤口护理注意事项

根据手术部位和医生建议，选择正确体位摆放。

遵守医嘱

正确体位摆放方法

将患肢抬高，有利于血液回流，减轻肿胀。

抬高患肢

翻身时要保持伤口和患肢的稳定，避免压迫。

翻身注意

长时间保持同一姿势可能导致不适，需定时更换。

定时更换体位

疼痛评估

学会评估疼痛程度，以便及时采取措施。

药物镇痛

按照医嘱使用镇痛药物，不要随意增减剂量。

非药物镇痛

如冷敷、按摩等，可辅助缓解疼痛。

保持良好心态

积极面对疼痛，放松心情有助于减轻疼痛。

疼痛管理策略

02

康复训练指导

PART

早期关节活动原则

早期活动

尽早进行关节活动，促进血液循环，预防关节僵硬。

活动范围

活动频率

逐渐增加活动范围，以不引起疼痛为原则。

每日进行多次活动，避免长时间静止。

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肌肉等长收缩训练

逐渐增加阻力，使肌肉在克服阻力的过程中得到锻炼。

抗阻训练

平衡训练

在稳定的环境中进行站立、行走等平衡训练，提高身体稳定性。

通过肌肉收缩但不移动关节的训练，增强肌肉力量。

肌力恢复训练方案

负重时间与强度控制

负重时间

根据骨折部位和愈合情况，确定负重时间，避免过早负重影响骨折愈合。

负重强度

逐渐增加负重强度，以提高骨骼和肌肉的承受能力。

负重方式

选择合适的负重方式，如使用拐杖、助行器等，确保负重均匀分布。

03

并发症预防措施

PART

深静脉血栓预防方法

基本预防措施

尽早下床活动，多进行深呼吸、咳嗽等动作，促进血液循环。

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02

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机械预防措施

使用弹力袜、足底静脉泵等，促进下肢静脉血液回流。

药物预防措施

根据医生建议，使用抗凝药物，降低血液黏稠度，预防血栓形成。

保持床单、衣物清洁、平整，定期翻身避免长时间受压。

压疮风险干预要点

定期翻身

保持皮肤清洁、干燥，避免硬物、尖锐物直接接触皮肤。

皮肤保护

高蛋白、高维生素饮食，提高皮肤抵抗力。

营养均衡

早期活动

在医生指导下进行早期关节活动，促进关节功能恢复。

关节僵硬应对策略

物理治疗

如热敷、按摩等，促进血液循环，缓解关节僵硬。

药物治疗

如疼痛严重，可遵医嘱使用镇痛药物，减轻疼痛，促进关节活动。

04

用药与营养管理

PART

止痛药物使用规范

疼痛评估

在使用止痛药物前，医护人员应详细评估患者的疼痛程度，以确定药物的种类和剂量。

按时服药

副作用监测

止痛药应按照医嘱规定的时间间隔规律服用，以确保药物在体内维持稳定的血药浓度。

患者服用止痛药后，医护人员应密切关注其副作用，如恶心、呕吐、头晕、便秘等，并及时处理。

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抗生素服用注意事项

抗生素应在医生指导下使用，不可自行停药或更改剂量，以免产生耐药性。

遵医嘱用药

患者应严格按照医生开具的疗程用药，即使症状好转也应完成整个疗程，以确保彻底消灭细菌。

全程用药

抗生素可能与其他药物产生相互作用，患者应告知医生自己正在使用的所有药物，以便医生调整用药方案。

注意药物相互作用

骨折患者应适当增加钙的摄入，以促进骨折愈合。但需注意，钙剂应与维生素D一同补充，以促进钙的吸收和利用。

钙剂与蛋白质补充建议

钙剂补充

蛋白质是骨骼的重要组成部分，患者应摄入足够的优质蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋类等，以促进骨折愈合和肌肉恢复。

蛋白质摄入

除了补充钙和蛋白质外，患者还应保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以促进身体康复。

饮食调整

05

心理支持与适应

PART

了解手术情况

了解手术过程、目的和术后康复计划，减轻未知带来的焦虑。

疼痛管理

学习疼痛评估方法和缓解技巧，如深呼吸、冥想等，合理使用镇痛药物。

寻求支持

与家人、朋友或医护人员分享感受，获得情感支持和建议。

保持积极心态

树立康复信心，相信自己能够度过难关。

术后焦虑缓解技巧

家庭护理配合要点

环境舒适

为患者创造安静、整洁、舒适的康复环境，保持适宜的温度和湿度。

遵循医嘱

严格按照医生指导进行饮食、活动和康复训练，避免不当行为影响康复。

伤口护理

保持伤口清洁干燥，避免感染，定期更换敷料，如有异常及时就医。

照顾患者生活

协助患者完成日常起居、洗漱、排便等生活自理，减轻患者负担。

设定目标

与医护人员一起制定康复目标，明确康复方向和预期效果。

康复信心建立方法

01

积极参与康复训