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游泳初级教员资格考试题库(含答案)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.游泳教学时，如何正确指导学员进行腿部打水练习？()

A.让学员在水中自由摆动双腿

B.让学员在水中做连续的蛙泳腿部动作

C.让学员在水中做连续的蝶泳腿部动作

D.让学员在水中做连续的仰泳腿部动作

2.游泳时，如何正确呼吸？()

A.每次手臂划水时都呼吸

B.每次手臂划水后呼吸

C.每次腿部打水时呼吸

D.每次转身时呼吸

3.在游泳教学中，如何帮助学员克服怕水心理？()

A.让学员在水中闭气，增加勇气

B.让学员在水中慢慢适应，逐步增加深度

C.让学员在水中尝试潜水，提高耐力

D.让学员在水中进行快速蛙泳，提高速度

4.游泳时，如何保持身体的平衡？()

A.仅依靠手臂划水保持平衡

B.仅依靠腿部打水保持平衡

C.通过手臂和腿部的协调动作保持平衡

D.通过腰部力量保持平衡

5.游泳时，如何正确进行转身？()

A.在水中原地转身

B.在水中用一只手触摸池壁转身

C.在水中用两只手同时触摸池壁转身

D.在水中用一只脚踢池壁转身

6.游泳时，如何正确进行呼吸控制？()

A.呼吸频率越快越好

B.呼吸频率越慢越好

C.呼吸频率适中，根据游泳速度调整

D.不需要呼吸，只吐气

7.游泳时，如何防止抽筋？()

A.在水中做大量腿部运动

B.游泳前做好充分的热身运动

C.游泳时只做手臂动作，不做腿部动作

D.游泳时只做腿部动作，不做手臂动作

8.游泳时，如何正确使用救生圈？()

A.把救生圈放在胸前

B.把救生圈放在腹部

C.把救生圈放在背后

D.把救生圈放在头部

9.游泳时，如何正确使用鼻夹？()

A.把鼻夹夹在鼻子上方

B.把鼻夹夹在鼻子上方和鼻尖之间

C.把鼻夹夹在鼻尖上

D.把鼻夹夹在鼻孔里

10.游泳时，如何正确进行蝶泳？()

A.手臂划水时手臂尽量伸直

B.手臂划水时手臂尽量弯曲

C.手臂划水时手臂尽量放松

D.手臂划水时手臂尽量用力

二、多选题(共5题)

11.游泳教学时，以下哪些措施有助于提高学员的学习效率？()

A.制定合理的训练计划

B.注重学员的个体差异

C.适时进行教学示范

D.鼓励学员自主练习

E.忽视学员的心理状态

12.以下哪些是游泳时正确的呼吸技巧？()

A.在手臂划水后进行呼吸

B.在腿部打水时进行呼吸

C.在转身时进行呼吸

D.在手臂入水时进行呼吸

E.在水中闭气

13.游泳时，以下哪些是防止抽筋的有效方法？()

A.游泳前做好充分的热身运动

B.游泳时注意水温变化

C.游泳时避免过度疲劳

D.游泳时只做手臂动作，不做腿部动作

E.游泳时只做腿部动作，不做手臂动作

14.以下哪些是游泳时正确的漂浮技巧？()

A.身体自然伸展，保持水平状态

B.腹部下沉，腿部上浮

C.手臂放松，自然摆动

D.头部抬起，眼睛看向水面

E.身体紧绷，腿部用力打水

15.游泳教学时，以下哪些是评估学员学习成果的方法？()

A.观察学员的动作规范性

B.测试学员的游泳速度

C.询问学员的自我感受

D.分析学员的进步情况

E.忽视学员的反馈

三、填空题(共5题)

16.游泳时，正确的呼吸频率应为每分钟约____次。

17.游泳教学时，对于初学者来说，最安全的漂浮方式是使用____漂浮。

18.游泳时，为了避免抽筋，应该在进行激烈运动前后进行____。

19.游泳教学过程中，对于学员的恐惧心理，教员应首先进行____，以建立学员的自信心。

20.游泳时，为了保持身体的平衡，手臂和腿部的动作应该是____。

四、判断题(共5题)

21.游泳时，学员在水中闭气时间越长越好。()

A.正确B.错误

22.游泳教学时，学员的腿部打水动作越快越好。()

A.正确B.错误

23.游泳时，学员在水中进行蛙泳腿部动作时，脚尖应该朝向身体前方。()

A.正确B.错误

24.游泳教学时，学员的呼吸应该与手臂划水动作同步。()

A.正确B.错误

25.游泳时，学员在水中可以随意摆动双腿进行腿部打水练习。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.简述游泳教学时如何正确指导学员进行腿