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健康生活指南糖尿病风险测试题及答案

一、单选题（每题2分，共10题）

1.以下哪项是糖尿病的主要风险因素？（）

A.规律运动

B.均衡饮食

C.肥胖

D.充足睡眠

答案：C

解析：肥胖是糖尿病最主要的可预防风险因素之一，尤其是腹部肥胖。规律运动、均衡饮食和充足睡眠有助于降低糖尿病风险，但肥胖直接影响胰岛素敏感性，增加患病概率。

2.糖尿病患者控制血糖的“五驾马车”不包括以下哪项？（）

A.饮食管理

B.运动疗法

C.药物治疗

D.心理治疗

答案：D

解析：糖尿病的“五驾马车”包括饮食管理、运动疗法、药物治疗、血糖监测和健康教育，心理治疗虽重要但未被列为核心要素。

3.以下哪种食物的升糖指数（GI）最低？（）

A.白米饭

B.全麦面包

C.红薯

D.葡萄

答案：B

解析：全麦面包的升糖指数约为55，属于低GI食物；白米饭约为70，红薯约为75，葡萄约为100，升糖指数较高。

4.糖尿病患者出现以下哪种症状时可能提示酮症酸中毒？（）

A.频繁口渴

B.呼吸深快，带甜味

C.皮肤干燥

D.视力模糊

答案：B

解析：酮症酸中毒时患者会出现呼吸深快（库斯莫呼吸），呼气带丙酮味（甜味），严重时可导致昏迷甚至死亡。

5.糖尿病患者日常监测血糖的最佳时间是？（）

A.早餐前

B.午餐后2小时

C.睡前

D.以上都是

答案：D

解析：糖尿病患者应监测空腹血糖（早餐前）、餐后2小时血糖（如午餐后2小时）和睡前血糖，全面评估血糖控制情况。

6.以下哪种药物属于双胍类降糖药？（）

A.格列美脲

B.氯沙坦

C.苯乙双胍

D.瑞格列奈

答案：C

解析：苯乙双胍是双胍类代表药物，通过抑制肝脏葡萄糖输出和改善外周胰岛素敏感性降血糖；格列美脲和瑞格列奈属于磺脲类，氯沙坦是血管紧张素II受体拮抗剂。

7.糖尿病患者预防足部溃疡的关键措施是？（）

A.穿紧身鞋

B.定期检查足部

C.使用刺激性鞋油

D.长期浸泡双脚

答案：B

解析：糖尿病患者应每日检查足部是否有伤口、红肿、水泡等异常，避免穿紧身鞋或刺激性鞋油，避免用热水泡脚，以防神经病变和血管损伤。

8.以下哪项是糖尿病视网膜病变的主要危险因素？（）

A.高血压

B.高血脂

C.长期血糖控制不佳

D.以上都是

答案：D

解析：高血压、高血脂和长期血糖控制不佳都会加重糖尿病视网膜病变风险，需综合控制。

9.糖尿病患者外出就餐时，应优先选择哪种食物？（）

A.油炸类食物

B.清蒸鱼

C.烤肉串

D.粥品

答案：B

解析：清蒸鱼低脂低热量，适合糖尿病患者；油炸类食物和高糖饮料应避免，烤肉串含高盐高脂，粥品易消化但升糖快。

10.糖尿病患者出现“三多一少”症状时，通常提示？（）

A.肾脏病变

B.糖尿病酮症酸中毒

C.糖尿病早期

D.胰岛功能衰竭

答案：C

解析：“三多一少”（多饮、多尿、多食、体重减轻）是糖尿病典型症状，提示血糖代谢异常，但需结合实验室检查确诊。

二、多选题（每题3分，共5题）

1.以下哪些行为会增加糖尿病风险？（）

A.缺乏运动

B.饮酒过量

C.长期熬夜

D.均衡饮食

E.遗传因素

答案：A、B、C、E

解析：缺乏运动、饮酒过量、长期熬夜和遗传因素都会增加糖尿病风险；均衡饮食则有助于预防。

2.糖尿病患者控制血脂的目标值通常为？（）

A.总胆固醇＜5.2mmol/L

B.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）＜2.6mmol/L

C.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）＞1.0mmol/L（男性）或1.3mmol/L（女性）

D.甘油三酯＜1.7mmol/L

答案：A、B、C、D

解析：糖尿病患者血脂控制目标更严格，需同时管理总胆固醇、LDL-C、HDL-C和甘油三酯。

3.糖尿病患者出现急性并发症时，可能包括？（）

A.糖尿病酮症酸中毒

B.高渗性高血糖状态

C.低血糖

D.足部感染

答案：A、B、C

解析：酮症酸中毒、高渗性高血糖状态和低血糖是糖尿病急性并发症，足部感染属于慢性并发症范畴。

4.糖尿病患者日常饮食中应限制摄入的食物包括？（）

A.糖果

B.含糖饮料

C.精制米面

D.豆类

答案：A、B、C

解析：糖果、含糖饮料和精制米面升糖快，糖尿病患者应限制；豆类富含蛋白质和膳食纤维，可适量摄入。

5.糖尿病患者合并高血压时，血压控制目标通常为？（）

A.理想血压＜120/80mmHg

B.糖尿病患者应＜130/80mmHg

C.老年患者可放宽至＜140/90mmHg

D.孕妇血压应严格控制在130/80mmHg以下

答案：A、B、C

解析：糖尿病患者血压控制目标更严格，理想