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腰椎病的主要护理措施

腰椎病是一类以腰椎间盘退变、骨质增生、椎管狭窄等为主要病理特征的疾病，涵盖腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等多种类型。其核心护理目标在于缓解疼痛、改善功能、预防复发，需从急性期、恢复期及日常预防三个阶段进行系统性管理。以下将详细阐述各阶段的核心护理措施。

一、急性期护理：控制炎症与减轻疼痛

急性期通常指发病后1-2周内，患者表现为剧烈腰痛、下肢放射痛、活动受限等症状。此阶段护理的关键是制动休息、减轻神经根压迫，为组织修复创造条件。

1.卧床休息与体位管理

严格卧床：建议患者在硬板床上平卧休息，避免坐起或站立。床垫需有足够支撑力，可在腰部下方垫薄枕（约5cm厚），