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心脏健康知识竞赛试题

一、单选题（每题3分，共15题）

1.以下哪种行为是导致冠状动脉粥样硬化的重要危险因素？

A.规律运动

B.心情愉悦

C.高盐饮食

D.经常按摩胸口

答案：C

解析：高盐饮食会导致血压升高，促进动脉粥样硬化，而其他选项均有益心脏健康。

2.急性心肌梗死时，最关键的急救措施是？

A.立即进行心肺复苏

B.立即服用硝酸甘油

C.立即拨打急救电话并保持患者平躺

D.立即用冰袋敷胸口

答案：C

解析：急性心肌梗死时，应立即拨打急救电话，并让患者保持平躺，减少心脏负担，同时保持呼吸道通畅。

3.以下哪种食物对心脏健康最有益？

A.炸鸡

B.鱼类（尤其是深海鱼）

C.腌制食品

D.加工肉制品

答案：B

解析：鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血脂，保护心脏健康；其他选项均含高盐、高脂肪，不利于心脏。

4.高血压患者日常监测血压的最佳时间是？

A.早晨起床后

B.饭后30分钟

C.睡觉前

D.运动后

答案：A

解析：早晨起床后血压通常较高，此时测量能反映一天中的最高血压水平。

5.心脏骤停的主要表现不包括？

A.突然意识丧失

B.呼吸停止

C.颈动脉搏动消失

D.面色发红

答案：D

解析：心脏骤停时面色通常苍白或发绀，而非发红。

6.以下哪种药物属于β受体阻滞剂，常用于治疗高血压和心绞痛？

A.氢氯噻嗪

B.美托洛尔

C.利血平

D.氨氯地平

答案：B

解析：美托洛尔是β受体阻滞剂，能降低心率和血压，缓解心绞痛。

7.预防心力衰竭的关键措施不包括？

A.控制血压

B.戒烟限酒

C.适量运动

D.长期熬夜

答案：D

解析：长期熬夜会加重心脏负担，增加心力衰竭风险。

8.以下哪种症状提示可能存在心律失常？

A.心跳过快

B.心跳过慢

C.心跳不规则

D.以上都是

答案：D

解析：心律失常的表现包括心跳过快、过慢或不规则，需及时就医。

9.冠心病的典型症状是？

A.胸闷、胸痛

B.腹痛、腹泻

C.头晕、头痛

D.关节疼痛

答案：A

解析：冠心病的典型症状是胸闷、胸痛，常伴有放射痛。

10.以下哪种运动对心脏健康最适宜？

A.短跑冲刺

B.游泳

C.搬重物

D.长时间静坐

答案：B

解析：游泳是低冲击性有氧运动，适合心脏患者。

11.糖尿病患者预防心血管并发症的关键措施是？

A.控制血糖

B.增加体重

C.经常吃甜食

D.减少运动

答案：A

解析：控制血糖能显著降低糖尿病心血管并发症风险。

12.以下哪种情况可能导致主动脉夹层？

A.动脉粥样硬化

B.高血压

C.主动脉瓣关闭不全

D.以上都是

答案：D

解析：动脉粥样硬化、高血压、主动脉瓣关闭不全均会增加主动脉夹层风险。

13.心脏健康饮食中，建议每天摄入的盐量不超过？

A.10克

B.5克

C.8克

D.12克

答案：B

解析：世界卫生组织建议成人每天盐摄入量不超过5克。

14.以下哪种行为会显著增加心脏病发作风险？

A.饮食均衡

B.长期精神紧张

C.规律作息

D.经常吃蔬菜

答案：B

解析：长期精神紧张会导致血压升高，增加心脏病发作风险。

15.心脏康复计划通常包括？

A.运动训练

B.心理支持

C.营养指导

D.以上都是

答案：D

解析：心脏康复计划涵盖运动、心理、营养等多方面。

二、多选题（每题4分，共10题）

1.以下哪些属于心脏健康的保护因素？

A.不吸烟

B.控制体重

C.长期熬夜

D.规律运动

答案：A、B、D

解析：不吸烟、控制体重、规律运动均保护心脏健康，长期熬夜则相反。

2.急性心肌梗死时，以下哪些措施是正确的？

A.立即舌下含服硝酸甘油

B.立即拨打急救电话

C.保持患者安静平躺

D.立即进行心肺复苏

答案：B、C

解析：急性心肌梗死时，应立即拨打急救电话并保持患者安静平躺，舌下含服硝酸甘油和心肺复苏均需在专业指导下进行。

3.以下哪些食物富含Omega-3脂肪酸，有益心脏健康？

A.三文鱼

B.豆腐

C.牛肉

D.鳕鱼

答案：A、D

解析：三文鱼和鳕鱼富含Omega-3脂肪酸，豆腐和牛肉则相对较少。

4.高血压患者日常应注意哪些生活方式？

A.低盐饮食

B.戒烟限酒

C.避免情绪激动

D.长期熬夜

答案：A、B、C

解析：高血压患者应低盐饮食、戒烟限酒、避免情绪激动，长期熬夜会加重病情。

5.以下哪些症状提示可能存在心力衰竭？

A.静息时呼吸困难

B.双下肢水肿

C.睡眠时需垫高枕头

D.食欲不振

答案：A、B、C

解析：心力衰竭的典型症状包括静息时呼吸困难、