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内驱力唤醒・续航中考++2026年中考复习科学备考主题班会课件.pptxVIP

内驱力唤醒・续航中考++2026年中考复习科学备考主题班会课件.pptx

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    内驱力唤醒?续航中考

    目录内驱力与中考备考：理解动力衰减的根源唤醒内在动力：我的中考动力卡书写积累成功体验：构建正向反馈循环内驱力唤醒三步法实践指导案例分析：从他人故事中汲取内驱力量巩固练习与内驱力发展评估010203040506

    01动力之源探寻学习背后的驱动力

    动力衰减解析■常见表现：①情绪疲惫?持续困倦、提不起劲②焦虑加剧?害怕落后、担心考不好③效率下降?时间花得多，收获却变少●这些现象并非懒惰，而是长期高压下心理能量的自然消耗。

    外压驱动剖析积极影响■短期推动：●考试临近时激发紧迫感，促使行动●家长期望带来外部监督，减少拖延●成绩排名形成竞争激励★适用于

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