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秋冬季节科学骑行减脂指南.pdf

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    秋冬季节骑自行车减脂计划

    自行车骑出锦绣的5个来由：

    乘着飒爽的冷风，穿梭都会的自行车佳丽正在增添。怡然自得，别的另有利于安康，这

    就是它独具人气的。说起来，自行车者中仿佛没有胖子呵。“骑自行车，在活动过

    程当中能够有用熄灭体内的脂肪，它是有氧的代表，”健美锻练坂结真二也对自行车的

    减肥成效赞扬有加。

    为了“想经由过程骑自行车来到达减肥纤体”的人们，让我们起首简朴引见下“自行车变

    ”的缘故吧！

    1、简朴易行

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