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2025年初一体育考试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪个不是体育中考的必考项目？

A.1000米跑（男生）/800米跑（女生）

B.立定跳远

C.仰卧起坐（男生）/仰卧起坐（女生）

D.100米游泳

答案：D

2.在进行短跑训练时，起跑的正确姿势是？

A.身体完全蹲下，手臂前伸

B.身体前倾，手臂后伸

C.身体前倾，两脚前后分开，前脚离起跑线约一脚距离

D.身体直立，两脚平行分开

答案：C

3.长跑比赛中，为了保持呼吸均匀，应该？

A.深呼吸，每次吸气尽量深

B.快速呼吸，每次吸气尽量浅

C.有节奏地呼吸，通常采用两步一吸，两步一呼

D.停止呼吸，依靠惯性跑完

答案：C

4.立定跳远的正确技术要点不包括？

A.起跳前，两脚平行站立，膝盖弯曲

B.起跳时，两臂用力向后摆动，身体前倾

C.落地时，两脚并拢，膝盖弯曲缓冲

D.落地时，两脚分开，膝盖伸直

答案：D

5.仰卧起坐的正确技术要点不包括？

A.起始时，身体平躺，膝盖弯曲，双手交叉放在脑后

B.上升时，腹部用力，将上身抬起至膝盖高度

C.下降时，缓慢放低，但不要完全躺下

D.上升时，头部用力向后仰，帮助抬起上身

答案：D

6.在进行篮球运球时，正确的运球姿势是？

A.手臂完全伸直，用手掌拍球

B.手臂弯曲，用手腕拍球

C.手臂完全伸直，用手指尖拍球

D.手臂弯曲，用手指尖拍球

答案：D

7.在进行足球踢球时，正确的踢球部位是？

A.脚尖

B.脚跟

C.脚内侧

D.脚外侧

答案：C

8.在进行排球垫球时，正确的姿势是？

A.身体完全蹲下，手臂伸直

B.身体前倾，手臂弯曲，手腕下压

C.身体直立，手臂伸直，手腕上扬

D.身体后仰，手臂弯曲，手腕上扬

答案：B

9.在进行体操练习时，正确的呼吸方式是？

A.深呼吸，每次吸气尽量深

B.快速呼吸，每次吸气尽量浅

C.有节奏地呼吸，通常采用两步一吸，两步一呼

D.停止呼吸，依靠惯性完成动作

答案：C

10.在进行跳绳时，正确的跳绳姿势是？

A.身体完全蹲下，双脚并拢跳

B.身体前倾，双脚分开跳

C.身体直立，双脚并拢跳

D.身体后仰，双脚分开跳

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪些是体育中考的必考项目？

A.1000米跑（男生）/800米跑（女生）

B.立定跳远

C.仰卧起坐（男生）/仰卧起坐（女生）

D.100米游泳

答案：A,B,C

2.短跑训练中，哪些是重要的技术要点？

A.起跑姿势

B.起跑时的摆臂动作

C.跑步时的身体姿态

D.落地时的缓冲动作

答案：A,B,C

3.长跑比赛中，哪些是保持呼吸均匀的方法？

A.深呼吸，每次吸气尽量深

B.快速呼吸，每次吸气尽量浅

C.有节奏地呼吸，通常采用两步一吸，两步一呼

D.停止呼吸，依靠惯性跑完

答案：A,C

4.立定跳远的正确技术要点包括？

A.起跳前，两脚平行站立，膝盖弯曲

B.起跳时，两臂用力向后摆动，身体前倾

C.落地时，两脚并拢，膝盖弯曲缓冲

D.落地时，两脚分开，膝盖伸直

答案：A,B,C

5.仰卧起坐的正确技术要点包括？

A.起始时，身体平躺，膝盖弯曲，双手交叉放在脑后

B.上升时，腹部用力，将上身抬起至膝盖高度

C.下降时，缓慢放低，但不要完全躺下

D.上升时，头部用力向后仰，帮助抬起上身

答案：A,B,C

6.篮球运球时，正确的运球姿势包括？

A.手臂完全伸直，用手掌拍球

B.手臂弯曲，用手腕拍球

C.手臂完全伸直，用手指尖拍球

D.手臂弯曲，用手指尖拍球

答案：B,D

7.足球踢球时，正确的踢球部位包括？

A.脚尖

B.脚跟

C.脚内侧

D.脚外侧

答案：C

8.排球垫球时，正确的姿势包括？

A.身体完全蹲下，手臂伸直

B.身体前倾，手臂弯曲，手腕下压

C.身体直立，手臂伸直，手腕上扬

D.身体后仰，手臂弯曲，手腕上扬

答案：B

9.体操练习时，正确的呼吸方式包括？

A.深呼吸，每次吸气尽量深

B.快速呼吸，每次吸气尽量浅

C.有节奏地呼吸，通常采用两步一吸，两步一呼

D.停止呼吸，依靠惯性完成动作

答案：C

10.跳绳时，正确的跳绳姿势包括？

A.身体完全蹲下，双脚并拢跳

B.身体前倾，双脚分开跳

C.身体直立，双脚并拢跳

D.身体后仰，双脚分开跳

答案：C

三、判断题（每题2分，共10题）

1.1000米跑（男生）/800米跑（女生）是体育中考的必考项目。

答案：正确

2.立定跳远的正确技术要点是落地时两脚并拢，膝盖弯曲缓冲。

答案：正确

3.仰卧起坐的正确技术要点是上升时头部用力向后仰