原创力文档- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
第一章压力应对培训：为何我们需要关注压力管理第二章压力识别与评估第三章压力应对策略第四章压力应对实践第五章压力应对培训效果评估第六章压力应对培训的未来发展
01第一章压力应对培训：为何我们需要关注压力管理
压力的普遍性与紧迫性在全球范围内，压力已经成为一个普遍且紧迫的问题。根据世界卫生组织的报告，超过三亿人受到焦虑症的影响，而疫情的爆发进一步加剧了这一趋势。在中国，职场人群的压力问题尤为突出。2023年的调查显示，78%的职场受访者表示长期处于高压状态，其中金融、IT和医疗行业尤为明显。这些数据揭示了压力问题的严重性，也凸显了压力管理的重要性。例如，某大型科技公司员工小张，由于长
文档评论（0）