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糖尿病足的早期检测技巧;;糖尿病足的早期检测技巧;背景:一场与“无声足损”的赛跑;背景:一场与“无声足损”的赛跑;现状:早期检测的“三大缺口”;;分析:早期病变的“蛛丝马迹”;;;2血管病变跟进:血运障碍是“加速器”;;措施:从“医院检查”到“家庭自查”的全链条检测;措施:从“医院检查”到“家庭自查”的全链条检测;;;;2社区初步筛查:抓住“易漏诊”人群;3家庭自我检测:每天5分钟的“足部保卫战”;应对:发现异常后的“三步处理法”;;;;3结构异常为主:定制矫形+足部保护;指导:从“检测”到“预防”的全程管理;指导:从“检测”到“预防”的全程管理;?清洁与保湿:每天用温水(37-40℃,避免烫伤)洗脚,时间不超过10分钟,洗后用软毛巾轻轻擦干(尤其是脚趾间)。干燥的皮肤可涂无刺激性的润肤霜(但脚趾间不要涂,以免潮湿滋生真菌)。
?趾甲修剪技巧:趾甲要平剪(不要剪成弧形),长度与趾尖平齐,边缘用指甲锉磨圆,避免刺伤周围皮肤。
?避免外伤:不要赤脚走路(防止扎伤),不要用热水袋或电热毯暖脚(可能因感觉减退导致烫伤),修剪胼胝或鸡眼要找专业人员。
?定期随访:即使足部看起来正常,糖尿病患者也应每3个月到医院做一次全面足部检查;有神经病变或血管病变的患者,应每月检查一次。;2对医护人员的指导:构建“多学科协作”网络;总结:早检测,才能“足”够安全;在糖尿病的漫长病程中,足部就像“沉默的哨兵”——它不会大声喊疼,却在用皮肤的变化、感觉的异常、血运的减退发出警报。早期检测的意义,就是做那个“听懂警报”的人。;谢谢
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