高心理韧性抗逆力ppt课件.pptxVIP

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2025-12-17 发布于广东
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高心理韧性抗逆力ppt课件.pptx

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第一章心理韧性的概念与重要性;01;第1页心理韧性的定义与引入;第2页心理韧性的科学依据;第3页心理韧性在职场中的应用;第4页心理韧性与其他能力的关联;02;第5页逆境与心理韧性的关系;第6页情绪调节能力;第7页认知灵活性;第8页社会支持系统;第9页自我效能感;03;第10页基础心理韧性训练;第11页认知策略训练;第12页社交技能提升;第13页情绪调节进阶训练;第14页目标管理与复原力;04;第15页危机与创伤应对;第16页职场压力管理;第17页健康与疾病管理;第18页教育与学习韧性;05;第19页评估体系概述;第20页常用评估工具详解;第21页评估实施流程;第22页评估结果应用;06;第23页未来研究方向;第24页行动指南：个人篇;第25页行动指南：组织篇;第26页行动指南：社会篇;第27页综合案例：某科技公司实施全面韧性计划;第28页总结与展望;心理韧性是每个人都可以培养的重要能力，通过科学的训练和持续的实践，每个人都可以提升自己的心理韧性水平。让我们共同努力，创造更加韧性的社会环境，共同应对未来的挑战。感谢您的关注，期待与您共同成长。