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中班进食安全课件

第一章认识我们的食物朋友食物是我们身体的能量来源,就像汽车需要汽油一样,我们的身体需要食物来提供能量。

丰富多彩的健康食物

什么是健康食品?新鲜的水果和蔬菜富含维生素和矿物质,让我们身体更健康牛奶和坚果帮助我们骨骼强壮,大脑更聪明少油少盐的食物清淡营养,保护我们的肠胃

什么是不健康食品?油炸食品和方便面含有很多油脂,吃多了会让我们变得不健康,肚子也会不舒服含很多糖的零食糖分过高会损害牙齿,还会让我们长胖,影响健康成长过期或变质的食物

健康与不健康的对比不健康食品油炸食品、甜点和含糖饮料健康食品新鲜水果、蔬菜和营养餐

小游戏:笑脸和叉叉游戏规则老师出示食物图片,小朋友们仔细观察健康食物画笑脸看到健康食物,我们就给它画一个大大的笑脸??不健康食物打叉叉

第二章食品安全标志你知道吗?每个食品包装上都有重要的信息,就像食品的身份证一样。生产日期告诉我们食品是什么时候做出来的,保质期告诉我们这个食品可以保存多久。安全标志就像一个小小的守护神,告诉我们这个食品是安全的、可以放心吃的!

为什么要看生产日期?生产日期告诉我们食品的生日保质期食品能安全食用的时间过期危险过期食品会让我们生病购买食品时,一定要和爸爸妈妈一起仔细看清楚日期,不要买过期的食品哦!

如何识别食品标志01找到生产日期通常在包装的底部或侧面02查看保质期确认食品还在安全期内03寻找安全标志QS标志或SC标志代表安全

认识三无食品??无生产日期不知道什么时候生产的,可能已经过期了??无安全标志没有经过安全检查,不能保证安全??无厂家信息不知道谁生产的,出问题找不到负责人重要提醒:三无食品绝对不能吃!看到这样的食品要远离,并告诉老师和家长。

第三章正确的饮食习惯吃饭前要洗手用肥皂和清水把手洗干净,赶走手上的细菌不挑食多吃蔬菜各种食物都要吃,这样营养才均衡不吃陌生人的食物只吃家人和老师给的食物,保护自己

洗手小课堂正确洗手步骤01打湿双手用流动的清水02涂抹肥皂手心、手背都要涂03揉搓20秒手指缝也要洗到04冲洗干净用清水冲掉泡沫05擦干双手用干净的毛巾

洗手是健康的第一步看!小朋友们都在认真洗手。洗手可以把手上看不见的细菌和病毒洗掉,是预防疾病最简单也是最重要的方法。记住:饭前便后、玩耍后、接触脏东西后都要洗手哦!

第四章食品安全小侦探看包装检查包装是否完整,有无破损闻气味闻一闻有没有奇怪的味道观察颜色看看颜色是否正常,有无变质成为一名合格的食品安全小侦探,用我们的眼睛、鼻子和小手来判断食物是否安全!

小侦探游戏1观察食品图片老师展示不同的食品图片2小组讨论和小伙伴们一起分析判断3给出答案这个食品安全吗?为什么?4老师点评学习正确的判断方法

第五章预防食物中毒小知识不吃生的食物肉类、鸡蛋要煮熟了才能吃,生的食物里有很多细菌食物要及时冷藏剩饭剩菜要放进冰箱,不能在外面放太久不吃过期食物过期或变质的食物一定要扔掉,不能吃

食物中毒的症状可能出现的症状肚子疼肚子很不舒服,疼得厉害呕吐想吐或者吐出来了发烧身体发热,体温升高拉肚子频繁上厕所,肚子不舒服重要提醒如果出现这些症状,要立刻告诉老师和家长,不要自己忍着!大人会带你去看医生,让你快快好起来。

及时求助很重要当身体不舒服的时候,不要害怕,要勇敢地告诉大人。老师和爸爸妈妈会照顾你,带你去看医生。记住:我们的身体就像一个小宝藏,要好好保护它。如果有任何不舒服,一定要说出来!

第六章健康饮食小贴士多喝水少喝含糖饮料,白开水最健康定时吃饭按时吃饭,不暴饮暴食均衡营养各种食物都要吃,身体棒棒养成良好的饮食习惯,从小做起,让我们的身体更健康,更有活力!

健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔!塔底是我们每天要多吃的食物,比如米饭、面条、蔬菜和水果。中间是要适量吃的肉类、鱼类和奶制品。塔顶是要少吃的甜食和油炸食品。按照金字塔来吃,我们的营养就会很均衡啦!

第七章家长也要知道的食品安全选购安全食品家长在超市购买食品时,要仔细查看生产日期、保质期和安全标志,选择正规厂家生产的食品。家庭饮食卫生在家做饭时要注意厨房卫生,生熟食物分开处理,餐具要定期消毒,保持清洁。

家庭食品安全小建议1食品密封保存打开的食品要用保鲜盒或保鲜膜密封好,防止细菌污染和变质。2生熟分开生的肉类和熟食要分开存放,使用不同的砧板和刀具,避免交叉污染。3定期清理冰箱每周检查冰箱,及时清理过期食品,保持冰箱内部清洁干燥。

第八章食品安全小故事小明和小红的故事小明和小红是好朋友。有一天,路边有个陌生人给他们糖果,小明想吃,但小红说:我们不能吃陌生人的东西!放学后,小明买了一包没有生产日期的零食,小红提醒他:这是三无产品,不能吃!回到家,小明想吃冰箱里的剩菜,小红告诉他:要先加热才能吃哦!因为小红的提醒,小明学会了很多食品安全知识,他们都健健康康、快快乐乐地成长!

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